扁桃體發(fā)炎怎么快速好起來(lái)
扁桃體發(fā)炎可通過(guò)多飲水、含漱溫鹽水、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用抗生素、霧化吸入等方式快速緩解。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。
1、多飲水
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥。每日建議飲用溫水1500-2000毫升，可分次少量飲用。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品，以免刺激咽喉黏膜。水分補(bǔ)充可促進(jìn)代謝廢物排出，對(duì)病毒性扁桃體炎尤為適用。
2、含漱溫鹽水
使用濃度0.9%的生理鹽水或自配淡鹽水含漱，每日3-5次。鹽水能減輕局部水腫，抑制細(xì)菌繁殖，緩解咽痛癥狀。含漱時(shí)頭稍后仰，使液體充分接觸扁桃體區(qū)域，每次含漱30秒后吐出。該方法對(duì)鏈球菌感染引起的化膿性扁桃體炎有輔助治療效果。
3、服用解熱鎮(zhèn)痛藥
對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可緩解發(fā)熱和咽痛癥狀。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成降低體溫閾值，減輕炎癥反應(yīng)。使用前需排除藥物禁忌證，避免與其他解熱藥聯(lián)用?；撔员馓殷w炎伴38.5℃以上高熱時(shí)，解熱治療可預(yù)防熱性驚厥。
4、使用抗生素
細(xì)菌性扁桃體炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片或阿奇霉素膠囊。青霉素類(lèi)抗生素對(duì)A組β溶血性鏈球菌的清除率達(dá)90%。用藥需完成規(guī)定療程，避免耐藥性產(chǎn)生。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，建議餐后服用。
5、霧化吸入
采用布地奈德混懸液與生理鹽水混合霧化，每日2次。糖皮質(zhì)激素局部抗炎作用能快速緩解黏膜腫脹，改善通氣。霧化顆粒直徑3-5微米可直達(dá)下咽部，特別適用于伴喉頭水腫的急性化膿性扁桃體炎。操作時(shí)保持慢而深的呼吸節(jié)奏，每次吸入10-15分鐘。
扁桃體發(fā)炎期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器維持50%-60%濕度。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激性食物。保證每日7-8小時(shí)睡眠，急性期建議臥床休息?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含片或復(fù)合維生素B，增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)顯著腫大，應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診評(píng)估是否需要靜脈用藥或切開(kāi)引流。
