如何用體溫計(jì)在腋窩測量體溫
使用體溫計(jì)在腋窩測量體溫時(shí)，需要確保腋下干燥、體溫計(jì)放置位置正確并夾緊足夠時(shí)間。
測量前應(yīng)檢查體溫計(jì)是否完好，并將水銀柱或數(shù)值甩至35攝氏度以下。被測者需靜坐或靜臥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后立即測量。用干燥的毛巾或紙巾擦拭腋窩，去除汗液，因?yàn)楹挂簳?huì)影響測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。將體溫計(jì)的感溫頭完全置于腋窩頂部中央，緊貼皮膚。被測者需放下手臂，用上臂夾緊體溫計(jì)，形成一個(gè)密閉的測量環(huán)境。對于水銀體溫計(jì)，需要夾緊5-10分鐘；對于電子體溫計(jì)，則需等待其發(fā)出蜂鳴提示音后再取出讀數(shù)。讀數(shù)時(shí)視線應(yīng)與體溫計(jì)刻度保持水平，讀取清晰的數(shù)值。測量完成后，用酒精棉片擦拭體溫計(jì)感溫頭進(jìn)行消毒，并妥善存放。腋窩測量體溫易受環(huán)境溫度、衣物厚度以及是否夾緊等因素影響，其測得的結(jié)果通常比口腔或直腸溫度略低，屬于體表溫度。如果測量結(jié)果異?；?qū)Y(jié)果有疑問，可以間隔一段時(shí)間后重復(fù)測量，或采用其他測量部位進(jìn)行對照。
日常家庭監(jiān)測體溫時(shí)，應(yīng)選擇固定的時(shí)間和狀態(tài)進(jìn)行測量，以便于對比。測量體溫只是健康監(jiān)測的一部分，如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、伴有寒戰(zhàn)、頭痛或其他嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷。保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度飲水，有助于維持正常的體溫調(diào)節(jié)功能。
