新型冠狀病毒感染后的癥狀多樣，主要包括發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺或味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等。

一、發(fā)熱

發(fā)熱是新型冠狀病毒感染最常見的癥狀之一，通常表現(xiàn)為體溫超過正常范圍。發(fā)熱是機體免疫系統(tǒng)被激活、對抗病毒的一種防御反應(yīng)。部分患者可能僅表現(xiàn)為低熱，而另一些患者可能出現(xiàn)高熱，體溫可達39攝氏度以上。發(fā)熱時可能伴有畏寒、寒戰(zhàn)、全身肌肉酸痛等不適感。對于發(fā)熱的處理，應(yīng)以物理降溫為主，如使用溫毛巾擦拭身體，并保證充足的液體攝入。如果體溫持續(xù)過高或引起嚴重不適，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片。

二、干咳

干咳是新型冠狀病毒感染呼吸道的典型表現(xiàn)，通常表現(xiàn)為無痰或僅有少量白色泡沫痰的刺激性咳嗽。這種咳嗽可能持續(xù)存在，尤其在夜間或平躺時加重，影響休息?？人允呛粑鲤つな懿《敬碳ず螽a(chǎn)生的保護性反射。如果咳嗽劇烈，可能導(dǎo)致胸痛或喉嚨不適。保持室內(nèi)空氣濕潤、多喝溫水有助于緩解咽喉部刺激。若咳嗽嚴重影響生活，可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)咳藥物，如氫溴酸右美沙芬口服溶液、復(fù)方福爾可定口服溶液或蘇黃止咳膠囊。

三、乏力

乏力感在感染者中非常普遍，表現(xiàn)為明顯的體力下降、精神不振、容易疲勞，即使充分休息后也難以完全緩解。這種乏力可能與病毒引起的全身性炎癥反應(yīng)、能量消耗增加以及發(fā)熱等因素有關(guān)。嚴重時，患者可能感到日?；顒尤缱呗?、說話都變得費力。應(yīng)對乏力最重要的是保證充分休息，避免勞累，合理安排作息時間，并攝入易于消化、營養(yǎng)均衡的食物，為身體恢復(fù)提供能量。

四、嗅覺或味覺減退或喪失

部分新型冠狀病毒感染者會出現(xiàn)嗅覺或味覺的異常，表現(xiàn)為聞不到氣味或嘗不出味道，這在奧密克戎等變異株感染中較為常見。這種癥狀可能與病毒直接損傷嗅覺上皮細胞或影響相關(guān)神經(jīng)功能有關(guān)。嗅覺和味覺的減退或喪失通常是暫時性的，多數(shù)患者在疾病恢復(fù)期會逐漸好轉(zhuǎn)。在此期間，應(yīng)注意飲食安全，避免食用變質(zhì)食物，并可通過嗅覺訓(xùn)練，如每天聞一些熟悉的氣味，來幫助嗅覺功能恢復(fù)。

五、鼻塞、流涕、咽痛

這些癥狀與普通感冒或流感類似，屬于上呼吸道感染的表現(xiàn)。鼻塞和流涕是由于病毒引起鼻腔黏膜充血、水腫和分泌物增多所致。咽痛則常因病毒侵襲咽喉部黏膜，導(dǎo)致局部炎癥和疼痛?；颊呖赡芨杏X喉嚨干癢、灼痛，吞咽時加重。緩解這些癥狀可以多喝溫水，用淡鹽水漱口，保持室內(nèi)適宜濕度。如果癥狀明顯，可咨詢醫(yī)生后使用緩解鼻塞的鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，或針對咽痛的西瓜霜潤喉片、西地碘含片等藥物。

感染新型冠狀病毒后，癥狀個體差異較大，從無癥狀感染到出現(xiàn)肺炎等嚴重表現(xiàn)均有可能。在居家康復(fù)期間，應(yīng)密切監(jiān)測自身癥狀變化，特別是呼吸頻率、血氧飽和度以及精神狀態(tài)。保證充足的休息和睡眠，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉和新鮮蔬菜水果，有助于增強免疫力。適當增加飲水量，保持室內(nèi)空氣流通。如果出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、意識模糊、持續(xù)高熱超過三天不退，或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重等情況，應(yīng)立即就醫(yī)?？祻?fù)后也需循序漸進地恢復(fù)體力活動，避免劇烈運動，并注意個人防護，以降低再次感染的風(fēng)險。