男性最近腰疼是怎么回事
男性最近腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結石、前列腺炎、腎虛等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)調理等方式緩解。
一、腰肌勞損
腰肌勞損與長時間保持不良姿勢或過度負重有關?；颊邥霈F腰部持續(xù)性酸脹痛，勞累后加重。建議臥床休息，避免彎腰提重物。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物控制炎癥。
二、腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥多因椎間盤退行性變或急性損傷導致。典型癥狀包括腰部鈍痛伴下肢放射痛、麻木感。急性期需絕對臥床，配合腰椎牽引。醫(yī)生可能開具美洛昔康片、乙哌立松片、甲鈷胺片緩解神經壓迫癥狀。
三、泌尿系統(tǒng)結石
泌尿系統(tǒng)結石由尿液中晶體物質異常聚集形成。表現為突發(fā)性腰部絞痛，可向會陰部放射，伴有血尿、排尿困難。根據結石位置可選擇體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術。藥物治療常用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片、排石顆粒促進結石排出。
四、前列腺炎
前列腺炎分為細菌性和非細菌性兩類。除腰骶部墜脹痛外，還可能出現尿頻、尿急、排尿灼熱感。建議進行前列腺按摩，配合左氧氟沙星片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物控制感染。
五、腎虛
腎虛在中醫(yī)范疇分為腎陽虛與腎陰虛。腎陽虛多見腰部冷痛、畏寒肢冷；腎陰虛則以腰部酸軟伴手足心熱為特征?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、六味地黃丸進行辨證調理，配合艾灸腎俞穴改善癥狀。
出現持續(xù)腰疼應避免自行推拿按摩，建議臥硬板床休息，注意腰部保暖。飲食上適當增加牛奶、牛肉等富含鈣質和優(yōu)質蛋白的食物攝入。急性疼痛期可使用熱水袋熱敷腰部，但注意防止燙傷。日常應避免久坐久站，工作時每隔1小時起身活動腰部。游泳、平板支撐等核心肌群訓練有助于增強腰部穩(wěn)定性。若疼痛伴隨下肢麻木、大小便障礙需立即就醫(yī)。
相關推薦
.jpg)
