艾草貼月經(jīng)期可以貼肚子嗎
女性經(jīng)血量少的情況下,艾草貼月經(jīng)期一般可以貼肚子。若是月經(jīng)期間經(jīng)血量正常,艾草貼月經(jīng)期通常不可以貼肚子。月經(jīng)期若是有嚴(yán)重身體不適,可及時就醫(yī)檢查。
1.可以:艾草一般具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀等作用,艾草貼貼肚子可以緩解血液循環(huán)不暢的情況,在月經(jīng)量少、腹部發(fā)涼、痛經(jīng)的情況下,一般可遵醫(yī)囑使用艾草貼,通常能夠改善身體不適現(xiàn)象。
2.不可以:若是月經(jīng)期經(jīng)血正常,一般不能使用艾草貼,容易加快血流,增加月經(jīng)量,經(jīng)血流失過多可能引發(fā)貧血,不利于身體健康。月經(jīng)期也不能食用過多的活血食物,比如枸杞、紅棗等。
女性在月經(jīng)期間,應(yīng)注意休息,避免過度勞累,同時應(yīng)補充足夠的維生素和蛋白質(zhì),建議多食用新鮮的蔬菜、水果、比如青菜、菠菜、蘋果等,內(nèi)含的營養(yǎng)物質(zhì)通??稍鰪娚眢w素質(zhì),提高身體免疫力。




