感染幽門螺旋桿菌可通過四聯(lián)療法、調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。幽門螺旋桿菌感染通常由共用餐具、進(jìn)食不潔食物、免疫力低下、胃黏膜損傷、家族聚集性傳播等原因引起。

1、四聯(lián)療法

四聯(lián)療法是根除幽門螺旋桿菌的一線治療方案，包含兩種抗生素、一種質(zhì)子泵抑制劑和一種鉍劑。常用抗生素組合有阿莫西林膠囊聯(lián)合克拉霉素片，質(zhì)子泵抑制劑可選擇奧美拉唑腸溶膠囊，鉍劑常用枸櫞酸鉍鉀顆粒。治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成14天療程，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。用藥期間可能出現(xiàn)腹瀉、口苦等不良反應(yīng)，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

2、調(diào)整飲食

感染期間應(yīng)避免辛辣刺激、高鹽腌漬及油膩食物，減少對(duì)胃黏膜的刺激。可適量食用西藍(lán)花、紫甘藍(lán)等富含蘿卜硫素的蔬菜，有助于抑制細(xì)菌活性。蜂蜜中的抗菌成分對(duì)幽門螺旋桿菌有一定抑制作用，建議每日空腹飲用適量蜂蜜水。飲食需定時(shí)定量，避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、補(bǔ)充益生菌

布拉氏酵母菌散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減輕抗生素相關(guān)腹瀉。益生菌與抗生素需間隔2小時(shí)服用，避免活性成分被破壞。日?？稍黾铀崮?、泡菜等發(fā)酵食品攝入，但應(yīng)注意選擇低糖低鹽產(chǎn)品。長(zhǎng)期補(bǔ)充特定菌株可能輔助降低幽門螺旋桿菌定植概率。

4、改善生活習(xí)慣

實(shí)行分餐制并使用公筷，餐具定期煮沸消毒可阻斷家庭內(nèi)傳播。戒煙限酒有助于修復(fù)受損胃黏膜，避免尼古丁和酒精刺激胃酸分泌。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡覺時(shí)適當(dāng)墊高床頭可減少胃酸反流。

5、定期復(fù)查

完成治療后需間隔4周進(jìn)行碳13或碳14呼氣試驗(yàn)復(fù)查，確認(rèn)細(xì)菌是否根除。若結(jié)果仍為陽性，需根據(jù)藥敏試驗(yàn)調(diào)整用藥方案。有胃癌家族史或伴有萎縮性胃炎者，建議每年進(jìn)行胃鏡監(jiān)測(cè)。復(fù)查期間出現(xiàn)上腹痛、黑便等癥狀應(yīng)立即就診。

幽門螺旋桿菌感染者日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用含氯己定的漱口水減少口腔細(xì)菌儲(chǔ)存。家庭中其他成員應(yīng)同步進(jìn)行篩查，避免交叉感染。飲食可增加新鮮果蔬和全谷物攝入，補(bǔ)充維生素C與膳食纖維促進(jìn)黏膜修復(fù)。避免長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥，必要時(shí)聯(lián)合胃黏膜保護(hù)劑。治療期間出現(xiàn)嚴(yán)重藥物不良反應(yīng)或癥狀加重，須及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整方案。