沙苑子泡水的功效是什么
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沙苑子是扁莖黃芪的成熟種子，用來泡水一般具有補肝明目、利尿消腫、清熱解毒、促進發(fā)育、保護心血管等功效，建議適量食用。具體分析如下：
1.補肝明目：沙苑子泡水喝可以起到補肝明目的功效，可以用于緩解頭暈眼花、目暗不明等癥狀。
2.利尿消腫：沙苑子泡水喝具有利尿的作用，可以促進體內(nèi)廢物和多余水分排出，幫助減輕水腫癥狀。
3.清熱解毒：沙苑子泡水喝可以緩解喉嚨疼痛、口腔潰瘍等熱毒引起的癥狀，具有清熱解毒的作用。
4.促進發(fā)育：沙苑子富含的鋅，用來泡水喝可以補充身體所需的鋅，促進身體發(fā)育。
5.保護心血管：沙苑子中含有的沙苑子總黃酮具有降壓的作用，還可以擴張血管，用來泡水喝可以保護心血管，有利于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
建議適量食用，如果食用后身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院診治。
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