做了腸鏡后最好吃什么
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做了腸鏡后最好吃清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、稀粥等，逐漸過(guò)渡到軟爛面條、蒸蛋等低纖維食物。腸鏡檢查可能對(duì)胃腸黏膜造成輕微刺激，需避免辛辣、油膩、高纖維及產(chǎn)氣食物。
腸鏡檢查后1-2小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食，待麻醉完全消退后再進(jìn)食。初期可選擇米湯、藕粉等無(wú)渣流食，這類食物不會(huì)刺激腸道且易于吸收。檢查后6-8小時(shí)可嘗試稀粥、爛面條等半流質(zhì)食物，補(bǔ)充能量同時(shí)減輕腸道負(fù)擔(dān)。第二天若無(wú)腹脹腹痛，可逐步添加蒸蛋羹、土豆泥等軟爛食物，蛋白質(zhì)有助于黏膜修復(fù)。檢查后48小時(shí)內(nèi)需嚴(yán)格避免粗糧、堅(jiān)果、芹菜等高纖維食物，減少對(duì)腸道的機(jī)械摩擦。牛奶、豆類等易產(chǎn)氣食物可能引發(fā)腹脹，建議3天后再酌情攝入。
腸鏡檢查后需持續(xù)觀察排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期間每日飲水不少于1500毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。一周內(nèi)禁食火鍋、燒烤等刺激性食物，可適量補(bǔ)充益生菌制劑幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。烹飪方式以蒸煮為主，食物溫度需接近體溫，避免過(guò)冷過(guò)熱造成刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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