咳嗽吃藥不好也不重怎么辦
咳嗽吃藥效果不佳但癥狀不嚴(yán)重時(shí)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理緩解、藥物更換、環(huán)境優(yōu)化及中醫(yī)調(diào)理等方式改善?？人钥赡苡?a href="http://www.028tfnet.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過(guò)敏、空氣干燥、胃食管反流或慢性炎癥等因素引起。
1、調(diào)整生活方式
保持每日飲水量1500-2000毫升，溫水或蜂蜜水有助于緩解咽喉干燥。避免辛辣、過(guò)冷或過(guò)甜食物刺激呼吸道。夜間墊高枕頭可減少胃酸反流引發(fā)的咳嗽。適當(dāng)增加白蘿卜、雪梨等潤(rùn)肺食材攝入。
2、物理緩解
用40℃左右溫水蒸氣熏鼻10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可濕潤(rùn)氣道。淡鹽水漱口每日3次能減輕咽喉炎癥。胸背部輕拍按摩促進(jìn)痰液排出，注意避開(kāi)脊柱區(qū)域。
3、藥物更換
若原有藥物無(wú)效，可遵醫(yī)囑更換為氫溴酸右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳，或鹽酸氨溴索片祛痰。過(guò)敏因素可考慮氯雷他定片。感染性咳嗽可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片，但須經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后使用。
4、環(huán)境優(yōu)化
室內(nèi)濕度維持在50%左右，使用加濕器時(shí)需每日換水。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨刺激。新裝修環(huán)境需檢測(cè)甲醛濃度，高于0.08毫克每立方米可能誘發(fā)持續(xù)性咳嗽。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒咳嗽可用通宣理肺丸，風(fēng)熱咳嗽適用川貝枇杷露。穴位按摩選取列缺、天突等穴位，每日按壓3分鐘。艾灸大椎穴需專業(yè)人員操作，避免燙傷皮膚。
持續(xù)咳嗽超過(guò)兩周或出現(xiàn)咯血、胸痛、呼吸困難時(shí)需立即就醫(yī)。日常避免接觸油煙、花粉等刺激物，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。適度進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，但急性期應(yīng)以休息為主。保持臥室通風(fēng)換氣，床單被罩每周用60℃以上熱水清洗。記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與誘因，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述病情變化。
