眼睛結(jié)膜炎可通過保持眼部清潔、冷敷緩解癥狀、使用人工淚液、遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液、避免接觸過敏原等方式治療。眼睛結(jié)膜炎通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、物理刺激、化學(xué)刺激等原因引起。

1、保持眼部清潔

結(jié)膜炎患者需注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛?？墒褂脽o菌生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵰狠p柔沖洗結(jié)膜囊，每日重復(fù)進行2-3次。清潔時注意從內(nèi)眼角向外眼角單向擦拭，防止交叉感染。清潔后使用一次性紙巾擦干，避免共用毛巾等物品。

2、冷敷緩解癥狀

對于急性期充血水腫明顯的結(jié)膜炎，可采用冷敷幫助緩解癥狀。將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，輕輕敷于閉合的眼瞼上，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進行3-4次。冷敷能收縮血管減輕充血，但需注意避免溫度過低導(dǎo)致凍傷。

3、使用人工淚液

干眼型或部分病毒性結(jié)膜炎可選用不含防腐劑的人工淚液緩解眼部干澀不適。常見如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，每日使用4-6次。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛，開封后需在1個月內(nèi)用完。

4、抗生素滴眼液

細菌性結(jié)膜炎需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。使用前清潔眼部，滴入下結(jié)膜囊1-2滴，輕閉眼1-2分鐘。不同抗生素使用頻率不同，需嚴格遵循醫(yī)囑完成療程。

5、避免過敏原

過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)明確并避免接觸致敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。外出可佩戴防護眼鏡，室內(nèi)保持通風(fēng)并使用空氣凈化器。發(fā)作期間避免佩戴隱形眼鏡，不要化眼妝。嚴重者可考慮過敏原免疫治療。

結(jié)膜炎患者日常應(yīng)注意休息眼睛，避免長時間用眼導(dǎo)致視疲勞。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A和維生素C的食物如胡蘿卜、西藍花等，有助于黏膜修復(fù)。保持規(guī)律作息，提高免疫力。急性期避免游泳、公共浴池等場所，防止傳染他人。癥狀持續(xù)超過3天無改善，或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛、大量膿性分泌物時需及時就醫(yī)。兒童患者家長應(yīng)幫助做好眼部護理，監(jiān)督用藥，避免揉眼。特殊職業(yè)如化工人員需做好眼部防護，接觸刺激性物質(zhì)后立即沖洗眼睛。