髕骨軟骨損傷嚴(yán)重嗎
髕骨軟骨損傷是否嚴(yán)重需根據(jù)損傷程度判斷，輕度損傷通常不嚴(yán)重，重度損傷可能影響關(guān)節(jié)功能。
髕骨軟骨輕度損傷多由運(yùn)動過度或輕微外傷引起，主要表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)膝蓋隱痛、久坐后站起關(guān)節(jié)僵硬。這類損傷可通過減少跑跳運(yùn)動、佩戴護(hù)膝、加強(qiáng)股四頭肌鍛煉等方式改善。物理治療如超聲波或電刺激可促進(jìn)軟骨修復(fù)，疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。日常注意避免深蹲、爬山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動。
髕骨軟骨重度損傷常見于長期勞損或急性暴力創(chuàng)傷，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、持續(xù)性腫脹及行走困難。軟骨大面積剝脫可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)鏡檢査可見軟骨下骨暴露。此類情況需關(guān)節(jié)鏡下微骨折術(shù)或軟骨移植術(shù)，術(shù)后需配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射。若繼發(fā)嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎，可能需行人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。長期未治療可能導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)畸形。
髕骨軟骨損傷患者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。飲食可增加富含膠原蛋白的食物如豬蹄、銀耳，補(bǔ)充維生素D和鈣劑。急性期疼痛可使用冷敷，慢性期可嘗試中藥熏洗。建議定期復(fù)查核磁共振評估軟骨修復(fù)情況，避免擅自使用偏方或過度按摩。
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