經(jīng)常胃脹是什么原因
經(jīng)常胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹飽脹、噯氣、食欲減退等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等，可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物的攝入。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力大或作息不規(guī)律可能引起胃腸蠕動(dòng)異常，常伴隨腹脹、排便習(xí)慣改變?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹部熱敷緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
3、慢性胃炎
胃黏膜長(zhǎng)期炎癥可能與長(zhǎng)期飲酒、藥物刺激有關(guān)，癥狀包括隱痛、反酸。需胃鏡檢查確診，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
4、胃潰瘍
幽門螺桿菌感染或非甾體抗炎藥使用可能引發(fā)胃黏膜缺損，疼痛多發(fā)生于餐后。建議完善碳13呼氣試驗(yàn)，常用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊治療。
5、幽門螺桿菌感染
該菌感染可導(dǎo)致持續(xù)性腹脹、口臭，具有傳染性。需通過四聯(lián)療法根除，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒和艾司奧美拉唑鎂腸溶片。
日常需保持飲食清淡，避免辛辣刺激及過冷過熱食物，規(guī)律進(jìn)食并控制每餐七分飽。餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化，避免立即平臥。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查。注意情緒管理，長(zhǎng)期焦慮可能加重胃腸不適，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。
