爛腳丫怎么治才能除根
爛腳丫通常指足癬，可通過(guò)抗真菌藥物治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式根治。足癬多由紅色毛癬菌等真菌感染引起，表現(xiàn)為脫皮、水皰、瘙癢等癥狀。
1、抗真菌藥物治療
足癬需規(guī)范使用抗真菌藥物才能根治，常見(jiàn)外用藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等，可抑制真菌生長(zhǎng)。若癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，可遵醫(yī)囑口服伊曲康唑膠囊、氟康唑片等系統(tǒng)性抗真菌藥。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，避免復(fù)發(fā)。
2、保持足部干燥
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，根治足癬需保持足部清潔干燥。每日用溫水及中性肥皂洗腳后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分。出汗較多時(shí)可使用含滑石粉的足部爽身粉，減少局部潮濕。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子應(yīng)透氣性好，優(yōu)先選用真皮或網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠雨靴或密閉工裝鞋。每日更換襪子，潮濕后及時(shí)更換。
4、避免交叉感染
足癬具有傳染性，需避免與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品。公共場(chǎng)所如泳池、健身房盡量穿自備拖鞋，家庭內(nèi)實(shí)行個(gè)人用品專人專用。同時(shí)治療其他部位真菌感染如灰指甲，防止反復(fù)傳染。
5、定期消毒鞋襪
真菌可潛伏在鞋襪中導(dǎo)致重復(fù)感染，需對(duì)穿過(guò)的鞋襪進(jìn)行消毒處理。襪子可用60℃以上熱水燙洗或含氯漂白劑浸泡，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或紫外線消毒。新購(gòu)鞋襪建議先消毒再穿著。
根治足癬需堅(jiān)持綜合管理，治療期間避免搔抓患處以防繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧、瘦肉等食物，增強(qiáng)皮膚抵抗力。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔雙腳，選擇吸汗性好的運(yùn)動(dòng)襪。若家庭其他成員有類似癥狀應(yīng)同步治療，徹底切斷傳染鏈。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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