頭暈如何防治比較好

56057次瀏覽

頭暈可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式防治。頭暈可能與貧血、耳石癥、頸椎病、高血壓、腦供血不足等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充含鐵豐富的食物如豬肝、菠菜，有助于改善貧血引起的頭暈。避免快速起身或突然轉(zhuǎn)頭，減少體位性低血壓的發(fā)生。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張誘發(fā)頭暈。

2、物理治療

耳石癥患者可進(jìn)行耳石復(fù)位治療，通過(guò)特定頭部運(yùn)動(dòng)使脫落的耳石回到原位。頸椎病引起的頭暈可通過(guò)頸椎牽引、超短波治療等物理療法緩解癥狀。平時(shí)可做頸部保健操，改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

貧血患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。高血壓患者需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、硝苯地平控釋片等降壓藥。腦供血不足可選用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、銀杏葉提取物片等改善腦循環(huán)藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血不足型頭暈可用歸脾丸、八珍顆粒、生脈飲等中成藥調(diào)理。肝陽(yáng)上亢型可選用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等平肝潛陽(yáng)。平時(shí)可按摩百會(huì)、風(fēng)池等穴位，或進(jìn)行艾灸治療。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重頸椎病經(jīng)保守治療無(wú)效者可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。后循環(huán)缺血引起的頑固性頭暈，必要時(shí)可行血管內(nèi)支架植入術(shù)。聽神經(jīng)瘤等占位性病變導(dǎo)致的頭暈需手術(shù)切除腫瘤。

預(yù)防頭暈要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，控制基礎(chǔ)疾病。頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或平臥，防止跌倒受傷。癥狀持續(xù)不緩解或伴有意識(shí)障礙、肢體無(wú)力等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)改善循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然改變體位。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

全身無(wú)力干嘔頭暈

全身無(wú)力、干嘔、頭暈可能與多種因素有關(guān)，常見原因包括睡眠不足、低血糖、胃腸型感冒、頸椎病、貧血等。

2701次瀏覽

痔瘡治療中哪類藥物效果較好

痔瘡治療中效果較好的藥物主要有靜脈張力調(diào)節(jié)劑、局部麻醉劑、糖皮質(zhì)激素、黏膜保護(hù)劑、清熱燥濕中成藥等。

3018次瀏覽

懷孕2月孕吐嚴(yán)重頭暈頭疼怎么辦

懷孕2月孕吐嚴(yán)重頭暈頭疼可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、適當(dāng)休息、心理疏導(dǎo)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕吐嚴(yán)重頭暈頭疼通常由激素水平變化、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、低血糖、妊娠期高血壓疾病等原因引起。

3718次瀏覽

頭暈，全身無(wú)力，腰酸腿無(wú)力什么原因

頭暈、全身無(wú)力、腰酸腿無(wú)力可能由過(guò)度勞累、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等日常因素引起，也可能與貧血、頸椎病、腰椎間盤突出癥、低血壓、甲狀腺功能減退癥等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。

2686次瀏覽

頭暈?zāi)垦Ｏ胪驴词裁纯?/a>

頭暈?zāi)垦Ｏ胪驴梢钥瓷窠?jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科、心血管內(nèi)科、急診科、眼科等科室。

1427次瀏覽

孕婦飯后頭暈怎么回事

孕婦飯后頭暈可能由體位性低血壓、血糖波動(dòng)、貧血、妊娠期高血壓疾病、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手法復(fù)位等方式改善。

1918次瀏覽

有時(shí)候一抬頭就頭暈頭一動(dòng)就頭暈

一抬頭或頭一動(dòng)就頭暈，醫(yī)學(xué)上稱為體位性頭暈，可能與良性陣發(fā)性位置性眩暈、頸椎病、血壓波動(dòng)等因素有關(guān)。

2780次瀏覽

早上起床無(wú)力頭暈惡心.無(wú)食欲.想吐

早上起床無(wú)力頭暈惡心無(wú)食欲想吐可能是睡眠不足、體位性低血壓、低血糖等生理因素引起，也可能是貧血、前庭神經(jīng)炎、胃腸炎、頸椎病、耳石癥等疾病因素導(dǎo)致，建議根據(jù)具體原因進(jìn)行休息調(diào)整、飲食改善或及時(shí)就醫(yī)。

2635次瀏覽

痔瘡手術(shù)后應(yīng)吃什么食物較好

痔瘡手術(shù)后適量吃富含膳食纖維的食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含鐵元素的食物、富含維生素的食物、易消化的食物較好，有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。

2218次瀏覽

月經(jīng)期間導(dǎo)致女性頭暈的原因是什么

月經(jīng)期間導(dǎo)致女性頭暈的原因主要有激素水平波動(dòng)、前列腺素影響、失血過(guò)多、精神因素以及潛在疾病。

2824次瀏覽

有傷口就頭暈想吐

有傷口就頭暈想吐可能與疼痛刺激、血管迷走神經(jīng)反應(yīng)、失血、感染或暈血癥等因素有關(guān)。

3307次瀏覽

睡時(shí)間長(zhǎng)了頭暈怎么辦

睡時(shí)間長(zhǎng)了頭暈可通過(guò)調(diào)整作息、適度活動(dòng)、改善睡眠環(huán)境、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。睡時(shí)間長(zhǎng)了頭暈通常由睡眠慣性、睡眠呼吸暫停綜合征、血壓波動(dòng)、頸椎問(wèn)題、貧血等原因引起。

1405次瀏覽

經(jīng)期前跟經(jīng)期后頭暈是為什么

經(jīng)期前與經(jīng)期后頭暈可能由激素水平波動(dòng)、經(jīng)前綜合征、貧血、低血壓或偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、休息調(diào)理或中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。

3288次瀏覽

月經(jīng)期頭暈惡心嘔吐怎么辦呢

月經(jīng)期頭暈惡心嘔吐可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、局部熱敷、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。月經(jīng)期頭暈惡心嘔吐可能與激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增多、貧血、低血糖、經(jīng)前期綜合征等原因有關(guān)。

3650次瀏覽

一般大人發(fā)燒物理降溫做什么比較好

大人發(fā)燒時(shí)，物理降溫可以選擇溫水擦浴、使用退熱貼、調(diào)整環(huán)境溫度、增加飲水和適當(dāng)減少衣物等方法。

2830次瀏覽

最近頭暈，吃完飯會(huì)有點(diǎn)惡心，想吐，是怎么回事

頭暈伴隨飯后惡心、想吐可能由胃腸型感冒、頸椎病、前庭功能障礙、高血壓、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性處理。