子宮切除手術(shù)后恢復(fù)期通常需要4-8周，恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、患者個(gè)人身體狀況以及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。

腹腔鏡手術(shù)或經(jīng)陰道手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復(fù)較快，住院時(shí)間一般為3-5天，出院后身體完全恢復(fù)通常需要4-6周。這類手術(shù)對(duì)腹部肌肉和組織的損傷小，術(shù)后疼痛感較輕，下床活動(dòng)時(shí)間早，胃腸功能恢復(fù)也較快。患者術(shù)后短期內(nèi)應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，但可以進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1-2周內(nèi)，陰道可能有少量血性分泌物，屬于正?，F(xiàn)象。飲食上需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，幫助傷口愈合，同時(shí)保持大便通暢，防止腹壓增高影響恢復(fù)。術(shù)后4周左右，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后，多數(shù)患者可逐漸恢復(fù)正常工作和輕度家務(wù)勞動(dòng)。機(jī)器人輔助的腹腔鏡手術(shù)恢復(fù)過(guò)程與此類似，但因技術(shù)更精準(zhǔn)，可能對(duì)周圍組織影響更小。開(kāi)腹手術(shù)即經(jīng)腹子宮切除術(shù)，切口較大，對(duì)身體創(chuàng)傷也較大，因此恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，住院時(shí)間可能需要5-7天，身體完全恢復(fù)往往需要6-8周。由于腹部有較大切口，術(shù)后疼痛感更明顯，需要更有效的鎮(zhèn)痛管理?；颊呦麓不顒?dòng)時(shí)間會(huì)稍晚，以防止切口裂開(kāi)或出血。胃腸功能恢復(fù)較慢，需特別注意飲食過(guò)渡，從流食、半流食逐步恢復(fù)到普食。術(shù)后需嚴(yán)格避免增加腹壓的動(dòng)作，如長(zhǎng)時(shí)間咳嗽、便秘、提重物等，以保護(hù)切口愈合。切口護(hù)理尤為重要，需保持清潔干燥，觀察有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象。通常術(shù)后6-8周，經(jīng)醫(yī)生復(fù)查確認(rèn)切口愈合良好、身體無(wú)異常后，方可考慮恢復(fù)大部分日?；顒?dòng)和工作。

無(wú)論采用何種手術(shù)方式，術(shù)后恢復(fù)期都應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，通常術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需要進(jìn)行婦科檢查，了解陰道殘端愈合情況及盆腔狀況?；謴?fù)期間應(yīng)保證充足休息，避免過(guò)度勞累，保持樂(lè)觀心態(tài)。飲食上持續(xù)注重營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，以預(yù)防因手術(shù)失血可能導(dǎo)致的貧血。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌功能鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防術(shù)后盆底功能障礙。注意個(gè)人衛(wèi)生，術(shù)后6-8周內(nèi)禁止盆浴、游泳和性生活，以防止感染。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、陰道出血量突然增多或分泌物有異味等異常情況，須及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生或返院就診。