嘴唇干裂、起皮、疼痛怎么辦
嘴唇干裂、起皮、疼痛可通過加強保濕、避免刺激、補充營養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由氣候干燥、不良習慣、維生素缺乏、接觸性皮炎、感染性疾病等原因引起。
1、加強保濕
使用含凡士林、羊毛脂等成分的潤唇膏,每日涂抹3-5次。夜間可厚涂保濕唇膜,幫助修復唇部屏障。避免舔唇行為,唾液蒸發(fā)會加重干燥。選擇無香料無色素配方,減少過敏風險。
2、避免刺激
停止使用含薄荷、水楊酸等刺激性成分的唇部產品。外出時佩戴口罩防風防曬,冬季避免直接接觸冷空氣。忌食過燙、辛辣食物,減少機械摩擦。改掉撕扯死皮的壞習慣,防止繼發(fā)損傷。
3、補充營養(yǎng)
缺乏維生素B2、B12或鐵元素可能導致唇炎。適量增加動物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物。合并口角炎時可短期服用維生素B2片,但需遵醫(yī)囑控制劑量。
4、藥物治療
真菌感染可使用克霉唑乳膏,細菌感染可外涂莫匹羅星軟膏。過敏性唇炎需短期應用氫化可的松乳膏。嚴重皸裂可配合重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。所有藥物均應在醫(yī)生指導下使用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)兩周未改善或伴隨腫脹滲液時,需排查扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等疾病。糖尿病患者出現頑固性唇裂應檢測血糖。長期反復發(fā)作需進行斑貼試驗明確過敏原。
日常需保持每日2000毫升飲水,室內濕度維持在50%-60%。冬季使用加濕器改善環(huán)境干燥。飲食增加優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸攝入,如三文魚、堅果等。若出現出血、化膿等感染跡象,應立即停止自行用藥并就診皮膚科。規(guī)律作息有助于增強黏膜修復能力,建議每晚23點前入睡。




