寶寶咳嗽的推拿方法是什么
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寶寶咳嗽可通過推拿緩解癥狀，常用手法包括清肺經(jīng)、揉膻中、運(yùn)內(nèi)八卦、推揉肺俞、分推肩胛骨等。咳嗽多由外感風(fēng)寒、風(fēng)熱或積食引起，推拿需結(jié)合病因調(diào)整手法。
1、清肺經(jīng)
沿?zé)o名指掌面從指根向指尖直推200-300次，有助于宣肺清熱。適用于風(fēng)熱咳嗽伴痰黃黏稠、咽喉腫痛等癥狀。操作時力度需輕柔，配合少量嬰兒按摩油減少摩擦。
2、揉膻中
用拇指指腹順時針按揉兩乳頭連線中點處50-100次，能寬胸理氣。對痰多咳喘、胸悶氣促效果顯著。注意避開劍突部位，飯后1小時內(nèi)不宜操作。
3、運(yùn)內(nèi)八卦
以掌心為圓心畫圓推運(yùn)100-200次，可健脾化痰。針對積食咳嗽伴口臭、腹脹時使用。操作范圍以寶寶手掌大小為準(zhǔn)，速度均勻緩慢。
4、推揉肺俞
在第三胸椎棘突旁開1.5寸處上下推揉3-5分鐘，能宣肺止咳。適用于風(fēng)寒咳嗽見鼻塞流清涕。保持室內(nèi)溫暖，推拿后注意背部保暖。
5、分推肩胛骨
雙手拇指從大椎穴沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣分推至肩峰50次，可解表散寒。對夜間咳嗽加重者效果較好。操作時讓寶寶保持俯臥位，動作連貫輕柔。
推拿治療需在寶寶情緒穩(wěn)定時進(jìn)行，每日1-2次，持續(xù)3-5天。風(fēng)寒咳嗽可配合蔥白生姜水熱飲，風(fēng)熱咳嗽建議飲用雪梨冰糖水。若咳嗽伴隨高熱、呼吸急促或持續(xù)超過1周，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、支氣管炎等疾病。家長操作前應(yīng)修剪指甲，保持手部溫暖，推拿后注意補(bǔ)充溫水，避免直接吹風(fēng)。夜間可抬高寶寶頭部減少咳嗽發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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