地節(jié)的好處與功效
地節(jié)一般是指中藥玉竹，具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老等功效。玉竹常用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴等癥狀的調(diào)理。
1、養(yǎng)陰潤(rùn)燥
玉竹味甘性微寒，歸肺胃經(jīng)，能滋養(yǎng)肺胃之陰。對(duì)于陰虛肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥，或胃陰不足導(dǎo)致的口渴咽干、舌紅少津等癥狀有緩解作用?？膳湮樯硡?、麥冬等藥材使用，如沙參麥冬湯。
2、生津止渴
玉竹含有玉竹多糖、鈴蘭苷等成分，能促進(jìn)唾液分泌，改善津液不足引起的口干舌燥。適用于糖尿病或高熱后傷津?qū)е碌目诳识囡?，常與天花粉、葛根同用，如玉液湯。
3、增強(qiáng)免疫
玉竹中的玉竹多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體非特異性免疫功能。長(zhǎng)期適量服用有助于減少呼吸道感染概率，適合體虛易感冒人群，但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍黃芪等補(bǔ)氣藥物。
4、調(diào)節(jié)血糖
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明玉竹提取物能改善胰島素抵抗，輔助降低血糖水平。對(duì)于2型糖尿病患者的煩渴多飲癥狀有一定緩解作用，但不可替代降糖藥物，需配合生地黃、山藥等藥材使用。
5、延緩衰老
玉竹含有的抗氧化成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。其養(yǎng)陰功效可改善更年期潮熱盜汗、皮膚干燥等陰虛型早衰表現(xiàn)，常與女貞子、枸杞子配伍制成藥膳。
使用玉竹時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，避免與辛辣燥熱食物同食。建議通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)購買炮制合格的玉竹飲片，避免自行采挖野生藥材。日?？纱钆浒俸稀y耳等食材燉湯，每周食用2-3次為宜。若需治療疾病，應(yīng)在中醫(yī)師辨證后配伍使用，不可長(zhǎng)期單味大量服用。
