中耳炎手術(shù)后可通過保持耳部清潔干燥、避免用力擤鼻、防止耳道進(jìn)水、合理飲食、定期復(fù)查等方式護(hù)理。中耳炎手術(shù)通常由慢性化膿性中耳炎、膽脂瘤型中耳炎、鼓膜穿孔等疾病引起。

1、保持耳部清潔干燥

術(shù)后需每日用無菌棉簽輕輕擦拭外耳道分泌物，避免使用尖銳物品掏耳。耳部敷料應(yīng)遵醫(yī)囑定期更換，若出現(xiàn)滲液或異味需及時(shí)就醫(yī)。洗澡時(shí)可用防水耳罩或醫(yī)用膠帶封閉耳道，防止水汽侵入導(dǎo)致感染。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止游泳或潛水，避免污水刺激手術(shù)創(chuàng)面。

2、避免用力擤鼻

擤鼻時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，避免雙鼻孔同時(shí)用力導(dǎo)致咽鼓管壓力驟增。打噴嚏時(shí)應(yīng)張口減壓，減少氣流對中耳腔的沖擊。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止乘坐飛機(jī)或進(jìn)行高原旅行，防止氣壓變化影響鼓室成形效果。若出現(xiàn)鼻塞可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理。

3、防止耳道進(jìn)水

洗頭時(shí)建議采用仰臥位由他人協(xié)助沖洗，使用耳塞配合防水措施。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免水上娛樂活動，沐浴后需用吹風(fēng)機(jī)低溫檔距耳部20厘米以上吹干。若意外進(jìn)水應(yīng)立即傾斜頭部單腳跳排出，并用75%酒精棉簽消毒外耳道入口。

4、合理飲食

術(shù)后1周內(nèi)宜選擇高蛋白流質(zhì)飲食如魚湯、蒸蛋等，促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。避免辛辣刺激食物及過硬食材，減少咀嚼時(shí)顳頜關(guān)節(jié)活動對耳部的牽拉。每日補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等，但需注意過敏體質(zhì)者慎食芒果、菠蘿等易致敏水果。

5、定期復(fù)查

術(shù)后第3天需進(jìn)行耳內(nèi)鏡清理，1周后復(fù)查鼓膜愈合情況。此后每2周隨訪1次直至聽力測試達(dá)標(biāo)，期間若出現(xiàn)耳痛加劇、膿性分泌物或發(fā)熱需提前就診。術(shù)后3個(gè)月應(yīng)進(jìn)行純音測聽和聲導(dǎo)抗檢查評估聽力重建效果，必要時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。

中耳炎手術(shù)后需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)以促進(jìn)組織修復(fù)。避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)或暴露于噪音環(huán)境，術(shù)后6個(gè)月內(nèi)禁止參加搖滾音樂會等高分貝活動?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，但3個(gè)月內(nèi)禁止籃球、跳水等可能引發(fā)頭部震蕩的運(yùn)動。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，預(yù)防上呼吸道感染誘發(fā)中耳炎復(fù)發(fā)。術(shù)后飲食應(yīng)持續(xù)補(bǔ)充富含鋅元素的食物如牡蠣、核桃等，有助于聽毛細(xì)胞功能恢復(fù)。