手淫引起硬不起來，怎么辦
手淫引起硬不起來可通過減少刺激、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。手淫引起硬不起來可能與過度手淫、心理壓力、勃起功能障礙、前列腺炎、陰莖血管病變等原因有關(guān)。
一、減少刺激
過度手淫可能導(dǎo)致陰莖敏感度下降或心理依賴，減少手淫頻率有助于恢復(fù)陰莖正常勃起功能。建議逐漸減少手淫次數(shù)，避免觀看刺激性內(nèi)容，保持會(huì)陰部清潔干燥。通過減少局部刺激，幫助陰莖敏感度和勃起功能逐漸恢復(fù)。
二、心理疏導(dǎo)
心理壓力、焦慮或內(nèi)疚感可能影響勃起功能，心理疏導(dǎo)有助于緩解這些負(fù)面情緒。建議通過放松訓(xùn)練、心理咨詢或伴侶溝通等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。心理疏導(dǎo)可以幫助改善心理狀態(tài)，從而促進(jìn)勃起功能的恢復(fù)。
三、藥物治療
勃起功能障礙可能與血管或神經(jīng)因素有關(guān)，藥物治療可幫助改善勃起。常用藥物包括枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片、鹽酸伐地那非片等，這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥物治療通過增加陰莖血流，幫助改善勃起硬度。
四、物理治療
物理治療如低能量沖擊波治療或真空勃起裝置，可用于改善陰莖血流和勃起功能。低能量沖擊波治療通過刺激血管新生，幫助恢復(fù)勃起功能。物理治療是一種非侵入性方式，適用于某些勃起功能障礙患者。
五、手術(shù)治療
嚴(yán)重勃起功能障礙且其他治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)治療如陰莖假體植入術(shù)或血管手術(shù)。陰莖假體植入術(shù)通過植入可充氣裝置，幫助實(shí)現(xiàn)勃起。手術(shù)治療通常作為最后選擇，適用于器質(zhì)性勃起功能障礙患者。
手淫引起硬不起來時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后針對(duì)性治療。日常應(yīng)保持健康生活方式，避免過度手淫，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食有助于整體健康。遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療和護(hù)理，多數(shù)情況可改善。
