反復(fù)咳嗽有白痰怎么辦
反復(fù)咳嗽有白痰可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳化痰藥物、中醫(yī)調(diào)理、霧化治療等方式緩解。反復(fù)咳嗽有白痰通常由感冒、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、胃食管反流、肺炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
反復(fù)咳嗽有白痰時(shí)需避免辛辣刺激食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激?？蛇m量飲用溫蜂蜜水或冰糖雪梨水潤(rùn)喉，蜂蜜中的活性成分有助于緩解咽喉干燥，梨所含的配糖體具有鎮(zhèn)咳作用。每日飲水應(yīng)達(dá)到1500毫升以上，稀釋痰液促進(jìn)排出。痰多時(shí)可食用白蘿卜煮水，其含有的芥子油能促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)。
2、保持空氣濕潤(rùn)
干燥空氣會(huì)加重呼吸道黏膜損傷，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右較為適宜。冬季開暖氣時(shí)可在房間放置濕毛巾，避免夜間因干燥引發(fā)刺激性咳嗽。定期開窗通風(fēng)，但需注意避免冷空氣直接刺激呼吸道。對(duì)塵螨過敏者應(yīng)每周清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。
3、服用止咳化痰藥物
氨溴索口服液能分解痰液中的酸性黏多糖纖維，適用于白色黏痰難以咳出者。右美沙芬糖漿通過抑制延髓咳嗽中樞起效，但痰多時(shí)慎用。乙酰半胱氨酸顆?？蓴嗔烟狄褐叙さ鞍锥蜴I，降低痰液黏稠度。使用藥物前需明確咳嗽原因，細(xì)菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
4、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒咳嗽可用通宣理肺丸散寒宣肺，痰白清稀者適合二陳丸燥濕化痰。肺脾氣虛導(dǎo)致的久咳可服用人參保肺丸，伴有咽癢者加用止嗽散。艾灸肺俞穴、定喘穴能溫通肺經(jīng)陽氣，每次灸15分鐘。中藥代茶飲可用紫蘇葉加陳皮煮沸，適合晨起痰多者。
5、霧化治療
布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥反應(yīng)，配合異丙托溴銨溶液能擴(kuò)張支氣管。生理鹽水霧化能濕化氣道促進(jìn)排痰，每次霧化10-15分鐘為宜。霧化后需清水漱口防止藥物殘留引發(fā)口腔念珠菌感染。嚴(yán)重氣道痙攣者可選擇沙丁胺醇溶液霧化，但需監(jiān)測(cè)心率變化。
反復(fù)咳嗽有白痰期間應(yīng)避免吸煙及二手煙，香煙中的焦油會(huì)抑制呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)。每日用淡鹽水漱口3次減少咽喉部細(xì)菌定植，睡眠時(shí)墊高枕頭預(yù)防胃酸反流刺激。觀察痰液顏色變化，若轉(zhuǎn)為黃綠色或伴有發(fā)熱需及時(shí)就診。慢性咳嗽超過8周應(yīng)進(jìn)行肺功能檢查，排除咳嗽變異性哮喘等疾病。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，增強(qiáng)膈肌力量幫助排痰。
