孕婦餐后1小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)

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孕婦餐后1小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)控制在10.0毫摩爾/升以下。血糖監(jiān)測(cè)是妊娠期糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，餐后血糖水平異?？赡軐?duì)母嬰健康產(chǎn)生影響。

妊娠期女性的血糖代謝會(huì)發(fā)生生理性變化，胰島素抵抗增強(qiáng)可能導(dǎo)致餐后血糖升高。餐后1小時(shí)血糖反映食物消化吸收后的峰值水平，超過10.0毫摩爾/升時(shí)需要警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。檢測(cè)時(shí)應(yīng)從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，使用靜脈血漿葡萄糖或經(jīng)認(rèn)證的血糖儀測(cè)量。血糖偏高可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)不足、胰島素分泌異常等因素有關(guān)。定期監(jiān)測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常，及時(shí)調(diào)整飲食和生活方式。

建議孕婦保持均衡飲食，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、綠葉蔬菜，分餐制進(jìn)食避免單次攝入過多碳水化合物，餐后適度活動(dòng)如散步有助于血糖控制，定期產(chǎn)檢時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行糖耐量檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診營(yíng)養(yǎng)科或內(nèi)分泌科，避免自行調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或過度節(jié)食影響胎兒發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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