切除副乳后如何護(hù)理

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切除副乳后可通過保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、穿戴合適內(nèi)衣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。副乳切除術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、血腫等并發(fā)癥。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需每日用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液清潔傷口，避免沾水或用手觸碰。傷口敷料污染后應(yīng)及時(shí)更換，拆線前禁止盆浴或游泳。若出現(xiàn)紅腫滲液等感染跡象，需立即就醫(yī)處理。哺乳期女性需特別注意乳頭分泌物污染傷口。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后2周內(nèi)限制上肢大幅度活動(dòng)，禁止提重物、健身或游泳。1個(gè)月內(nèi)避免擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或瑜伽等可能牽拉胸部肌肉的活動(dòng)。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需穿戴運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣減少胸部晃動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員或體力勞動(dòng)者需延長(zhǎng)休養(yǎng)時(shí)間。

3、穿戴合適內(nèi)衣

選擇無鋼圈全棉內(nèi)衣，肩帶寬度需能均勻分散壓力。術(shù)后1個(gè)月應(yīng)24小時(shí)穿戴醫(yī)用彈力胸衣，之后3個(gè)月白天持續(xù)穿戴。避免穿緊身衣或帶蕾絲裝飾的內(nèi)衣，防止摩擦傷口。夜間可改用柔軟的運(yùn)動(dòng)背心。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花幫助傷口愈合?？刂汽}分?jǐn)z入減輕水腫，避免辛辣刺激食物。每日飲水1500毫升以上，但術(shù)后3天需限制過多液體攝入以防腫脹。

5、定期復(fù)查

術(shù)后7天需復(fù)查傷口愈合情況，1個(gè)月評(píng)估瘢痕形成狀態(tài)。每3個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，持續(xù)觀察1年以上。哺乳期女性需監(jiān)測(cè)泌乳量變化，出現(xiàn)乳汁淤積需及時(shí)疏通。瘢痕體質(zhì)者需長(zhǎng)期隨訪預(yù)防增生。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止桑拿或高溫環(huán)境活動(dòng)，夏季需做好防曬避免色素沉著。睡眠時(shí)建議仰臥或半側(cè)臥，減少傷口壓迫。保持心情舒暢有助于恢復(fù)，如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常分泌物需立即返院檢查?；謴?fù)期間可進(jìn)行輕柔的淋巴按摩，但需避開手術(shù)區(qū)域。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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