男人前列腺發(fā)炎怎么辦
男性前列腺炎可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺炎通常由細菌感染、久坐、酗酒、免疫力下降、尿液反流等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
避免長時間久坐，每隔1小時起身活動5分鐘。每日飲水保持在2000毫升以上，避免憋尿。減少辛辣刺激食物攝入，限制酒精和咖啡因。規(guī)律性生活有助于前列腺液排出，但需避免過度頻繁。保持會陰部清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。
2、物理治療
溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，每日1-2次，每次15分鐘。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周1次幫助排出淤積分泌物。低頻脈沖電刺激治療可緩解盆底肌痙攣，改善排尿癥狀。局部熱敷使用40℃左右熱毛巾敷于會陰部，每次20分鐘。
3、藥物治療
細菌性前列腺炎需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥。α受體阻滯劑如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能改善排尿困難。植物制劑如普適泰片含花粉提取物，可減輕組織水腫。嚴重者可短期使用潑尼松片控制急性炎癥。
4、中醫(yī)調(diào)理
八正散加減適用于濕熱下注型前列腺炎，含車前子、瞿麥等成分。知柏地黃丸對腎陰虛型患者有益，可改善腰膝酸軟癥狀。針灸選取關(guān)元、中極等穴位，每周3次調(diào)節(jié)氣血運行。艾灸三陰交穴每日1次，每次15分鐘溫通經(jīng)絡(luò)。中藥坐浴可用黃柏、苦參等煎湯熏洗會陰部。
5、手術(shù)治療
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于合并前列腺增生的慢性患者。前列腺穿刺引流術(shù)可處理化膿性前列腺膿腫。膀胱頸切開術(shù)能緩解嚴重排尿梗阻癥狀。所有手術(shù)均需嚴格評估適應(yīng)癥，術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天。術(shù)后配合抗生素預(yù)防感染，定期復(fù)查前列腺特異性抗原。
前列腺炎患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，避免騎自行車等壓迫會陰的運動。飲食增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物，補充維生素E和硒元素。學會管理壓力，可通過冥想、呼吸訓(xùn)練緩解焦慮情緒。定期進行前列腺指檢和尿液檢查，急性發(fā)作期間禁止性生活。若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀需立即就醫(yī)，不可自行中斷藥物治療。
