懷孕了的癥狀有哪些
懷孕了的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。懷孕通常由受精卵著床引起,體內(nèi)激素水平變化會導致多種妊娠反應。
1、停經(jīng)
停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一。育齡期女性平時月經(jīng)規(guī)律,如果月經(jīng)推遲7-10天,可能是懷孕的信號。懷孕后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落,導致月經(jīng)停止。建議使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院進行血HCG檢查確認。
2、惡心嘔吐
惡心嘔吐多發(fā)生在懷孕6周左右,稱為早孕反應。這與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),常出現(xiàn)在早晨,稱為晨吐。癥狀較輕時可通過少食多餐、避免油膩食物緩解,嚴重嘔吐需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
3、乳房脹痛
懷孕后雌激素和孕激素水平升高會刺激乳腺發(fā)育,導致乳房脹痛、敏感。乳暈顏色可能加深,乳頭周圍出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。這是為產(chǎn)后哺乳做準備,選擇舒適棉質(zhì)內(nèi)衣可減輕不適。
4、疲勞嗜睡
孕早期黃體酮水平升高會使基礎(chǔ)體溫升高,消耗更多能量,導致孕婦容易感到疲勞、嗜睡。這是正常生理現(xiàn)象,建議每天保證8-10小時睡眠,白天可適當午休。
5、尿頻
懷孕后子宮增大壓迫膀胱,加上腎血流量增加使尿液生成增多,會導致尿頻。孕早期和孕晚期癥狀更明顯,屬于正常現(xiàn)象,但需與尿路感染區(qū)分。夜間減少飲水可緩解起夜次數(shù)。
懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡,補充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素,避免吸煙飲酒。適量進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動,定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛、持續(xù)頭痛等異常癥狀需立即就醫(yī)。




