胃痛可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、蘇打餅干、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、多潘立酮片、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥性質(zhì)溫和，易于消化，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。其富含碳水化合物，能為身體提供能量，且含有一定的膳食纖維，有助于維持胃腸正常蠕動(dòng)。對(duì)于因飲食不當(dāng)或胃腸功能紊亂引起的胃部隱痛、飽脹不適，適量食用小米粥有助于緩解癥狀。食用時(shí)宜選擇熬煮軟爛的小米粥，避免過燙或過涼。

2、山藥

山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化。中醫(yī)認(rèn)為山藥具有健脾養(yǎng)胃的功效，對(duì)于脾胃虛弱引起的胃痛、食欲不振有一定輔助調(diào)理作用。山藥中的黏液蛋白有助于在胃黏膜表面形成保護(hù)層。建議將山藥蒸熟或煮粥食用，避免生食，對(duì)山藥過敏者應(yīng)避免食用。

3、南瓜

南瓜富含果膠，果膠具有良好的吸附性，能幫助保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，并促進(jìn)潰瘍面的愈合。南瓜還含有豐富的胡蘿卜素和維生素，有助于維持消化道健康。對(duì)于胃酸過多或胃部有灼熱感的情況，適量食用蒸煮的南瓜有助于緩解不適。南瓜含糖量較高，糖尿病患者需注意控制攝入量。

4、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，可以中和一部分胃酸，對(duì)于胃酸分泌過多引起的胃部灼痛、反酸有臨時(shí)緩解作用。其質(zhì)地酥脆，易于咀嚼和消化，適合在兩餐之間感到胃部輕微不適時(shí)少量食用。但蘇打餅干并非治療藥物，且可能含有較多鈉鹽，不宜長(zhǎng)期或大量食用，高血壓患者需特別注意。

5、香蕉

香蕉質(zhì)地柔軟，易于消化。成熟的香蕉含有豐富的鉀元素和可溶性膳食纖維，有助于維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。對(duì)于因壓力或緊張導(dǎo)致的胃部痙攣性疼痛，香蕉中的某些成分可能有助于舒緩胃腸平滑肌。應(yīng)選擇熟透的香蕉食用，未成熟的香蕉含有較多鞣酸，可能加重胃部不適。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片是一種抗酸抗膽汁的胃黏膜保護(hù)劑，可直接中和胃酸，并可在胃黏膜表面形成保護(hù)膜。適用于慢性淺表性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、膽汁反流性胃炎等疾病引起的胃痛、胃灼熱、反酸等癥狀。該藥物能快速緩解因胃酸過多導(dǎo)致的不適，但長(zhǎng)期使用需警惕電解質(zhì)紊亂，便秘患者慎用。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片屬于質(zhì)子泵抑制劑，通過強(qiáng)效抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸來發(fā)揮作用。主要用于治療胃食管反流病、消化性潰瘍、卓-艾綜合征等酸相關(guān)性疾病引起的胃痛、燒心。該藥起效相對(duì)較快，抑酸作用持久，須整片吞服，不可咀嚼或壓碎。對(duì)本品過敏者禁用，長(zhǎng)期使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、枸櫞酸鉍鉀膠囊

枸櫞酸鉍鉀膠囊可在胃的酸性環(huán)境下形成彌散性的保護(hù)層，覆蓋于潰瘍面上，促進(jìn)潰瘍黏膜再生和愈合。同時(shí)具有殺滅幽門螺桿菌的作用。適用于胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎伴幽門螺桿菌感染等引起的胃痛、上腹不適。服藥期間舌苔和大便可能呈灰黑色，屬于正?，F(xiàn)象，停藥后可自行消失。

4、多潘立酮片

多潘立酮片是一種外周多巴胺受體拮抗劑，能增加胃腸道的蠕動(dòng)和張力，促進(jìn)胃排空。適用于由胃排空延緩、胃食管反流、功能性消化不良等引起的上腹部脹悶感、疼痛、噯氣、惡心等癥狀。該藥能改善胃腸動(dòng)力，緩解飽脹性胃痛，但需注意心臟相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，有心臟病史者應(yīng)在醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估后使用。

5、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片

復(fù)方顛茄氫氧化鋁片是復(fù)方制劑，其中氫氧化鋁能中和胃酸、保護(hù)黏膜，顛茄流浸膏可解除胃腸平滑肌痙攣，抑制腺體分泌。適用于胃腸痙攣性疼痛、胃酸過多等癥。對(duì)于因受涼或飲食不潔導(dǎo)致的急性胃痙攣疼痛有較好的解痙鎮(zhèn)痛效果。青光眼、前列腺肥大患者禁用，服用后可能出現(xiàn)口干、視力模糊等副作用。

胃痛期間除了選擇適宜的食物和藥物外，生活調(diào)理至關(guān)重要。飲食上應(yīng)遵循定時(shí)定量、少食多餐的原則，避免暴飲暴食，選擇細(xì)軟、溫和、易消化的食物，如爛面條、蒸蛋羹等，嚴(yán)格避免辛辣、過冷、過熱、油炸及腌制食品，戒煙限酒。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。注意腹部保暖，避免受涼。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張、焦慮，因?yàn)榫駢毫σ矔?huì)影響胃腸功能。如果胃痛持續(xù)不緩解、加重或伴有嘔血、黑便、劇烈嘔吐、消瘦等癥狀，必須立即就醫(yī)，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行長(zhǎng)期依賴藥物或偏方。