陽痿通常是指勃起功能障礙，治療方法主要有調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療和手術治療。

一、調(diào)整生活方式

調(diào)整生活方式是治療勃起功能障礙的基礎方法。長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動、肥胖以及不規(guī)律的作息都可能影響血管功能和激素水平，從而導致勃起困難。治療措施包括戒煙限酒，每周進行規(guī)律的中等強度有氧運動，如快走、慢跑或游泳，并保持均衡飲食，控制體重。這些日常護理有助于改善整體心血管健康，為勃起功能恢復創(chuàng)造有利的生理條件。

二、心理治療

心理治療適用于由心理因素引起的勃起功能障礙。焦慮、抑郁、工作壓力、夫妻關系緊張或?qū)π员憩F(xiàn)的過度擔憂都可能直接抑制勃起反應。治療通常由專業(yè)心理醫(yī)生或性治療師進行，包括認知行為療法、婚姻咨詢或性心理疏導，旨在幫助患者識別并緩解負面情緒，建立健康的性觀念，改善伴侶間的溝通與互動。

三、藥物治療

藥物治療是臨床常用的有效方法，需在醫(yī)生指導下使用。勃起功能障礙可能與血管內(nèi)皮功能不全、神經(jīng)傳導障礙或激素水平異常有關，常表現(xiàn)為勃起不堅、難以維持或完全無法勃起。醫(yī)生常處方磷酸二酯酶5抑制劑，如他達拉非片、西地那非片或伐地那非片，這類藥物能增加陰莖海綿體血流，促進勃起。使用前須排除心血管疾病等禁忌證，不可自行購買服用。

四、物理治療

物理治療為無創(chuàng)或微創(chuàng)的干預手段。對于血管性或神經(jīng)性原因?qū)е碌牟鸸δ懿蝗?，物理治療可作為選擇。常見方法包括使用真空勃起裝置，通過負壓將血液吸入陰莖海綿體，并用收縮環(huán)維持勃起；或進行低能量體外沖擊波治療，旨在刺激血管新生，改善局部血流。這類治療通常需要在醫(yī)療機構(gòu)進行評估后開展。

五、手術治療

手術治療適用于其他治療方法無效的重度器質(zhì)性勃起功能障礙。當疾病由嚴重的動脈供血不足、靜脈漏或陰莖海綿體結(jié)構(gòu)損傷引起，且藥物治療無效時，可考慮手術。主要術式包括陰莖假體植入術和陰莖血管重建手術。陰莖假體植入是將可膨脹或半硬性的裝置植入陰莖，患者可自主控制勃起；血管手術則旨在修復異常的血管。手術存在感染、機械故障等風險，需由專科醫(yī)生全面評估后決定。

勃起功能障礙的康復是一個綜合過程，除了遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療外，日常生活中的護理同樣重要。患者應與伴侶保持坦誠溝通，共同面對問題，減輕心理負擔。飲食上可適量增加富含鋅、精氨酸和抗氧化物質(zhì)的食物，如牡蠣、堅果、深海魚和深色蔬菜，這些營養(yǎng)素有助于維持正常的性激素水平和血管健康。避免長期騎自行車等可能壓迫會陰部的活動，保證充足睡眠，管理好慢性疾病如高血壓、糖尿病。定期復查，根據(jù)治療效果與醫(yī)生調(diào)整方案，切勿因羞于啟齒而延誤診治。