做完人流要休息多少天
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做完人流一般需要休息7-14天，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
無痛人流或藥物流產(chǎn)對子宮損傷較小，術(shù)后出血量少且恢復(fù)較快，通常休息7-10天即可恢復(fù)正常生活。術(shù)后1-3天內(nèi)需臥床靜養(yǎng)，避免體力勞動，可適當(dāng)活動促進宮腔積血排出。4-7天后若無明顯腹痛或異常出血，可逐步恢復(fù)輕體力活動，但仍需禁止劇烈運動、提重物及性生活。手術(shù)創(chuàng)傷較大或存在子宮收縮不良者，恢復(fù)時間可能延長至10-14天，需密切觀察陰道出血量及顏色變化，若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上應(yīng)及時復(fù)查。術(shù)后1周需復(fù)查超聲確認宮腔無殘留，2周內(nèi)避免盆浴以防感染。
術(shù)后應(yīng)保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素，避免生冷辛辣食物。注意保暖避免受涼，保證每日睡眠8小時以上，保持情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌恢復(fù)。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及游泳，嚴(yán)格避孕至少6個月，推薦使用短效避孕藥或避孕套。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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