臉上皮膚過敏怎么辦要怎么去護(hù)理呢
臉上皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷舒緩、使用保濕霜、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。臉上皮膚過敏通常由接觸性皮炎、化妝品刺激、紫外線照射、食物過敏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、避免接觸過敏原
臉上皮膚過敏后需立即停止使用可疑的化妝品或護(hù)膚品，避免接觸花粉、塵螨等常見過敏原。外出時可佩戴口罩減少外界刺激，選擇無香料無酒精的溫和清潔產(chǎn)品。若因金屬飾品過敏需摘除耳環(huán)項鏈等物品。
2、冷敷舒緩
用4-8℃的冷藏礦泉水浸濕紗布，擰至半干后敷于面部5-8分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫灼熱感，但需避免直接用冰塊接觸皮膚。敷后及時涂抹醫(yī)用修復(fù)敷料如重組人表皮生長因子凝膠。
3、使用保濕霜
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕霜，每日潔面后輕拍至吸收。避免使用含果酸、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品，皮膚屏障受損時可短期使用依泉繃帶霜等封閉性保濕劑。保濕能緩解脫屑干癢癥狀，促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù)。
4、遵醫(yī)囑用藥
急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片抗組胺藥物，外用地奈德乳膏控制炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重滲出時配合硼酸洗液濕敷，合并感染需加用夫西地酸乳膏。避免長期使用激素類藥膏，連續(xù)外用不超過2周。
5、調(diào)整飲食
過敏期間忌食海鮮、芒果、辛辣刺激食物，適當(dāng)增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等攝入。每日飲水保持1500-2000毫升，可飲用菊花茶等具有抗炎作用的代茶飲。合并腸道癥狀時可補(bǔ)充鼠李糖乳桿菌等益生菌。
護(hù)理期間避免搔抓摩擦患處，潔面時水溫控制在32-35℃。選擇純棉材質(zhì)的枕巾并定期更換，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。若出現(xiàn)眼瞼腫脹、呼吸困難等全身癥狀需立即急診處理。癥狀持續(xù)超過72小時無改善或反復(fù)發(fā)作時，建議至皮膚科進(jìn)行斑貼試驗等過敏原檢測。
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