做腸鏡前一天飲食
做腸鏡前一天應(yīng)選擇低渣、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，避免高纖維、難消化及帶籽食物。主要有米湯、藕粉、白粥、蒸蛋羹、清湯面等食物。
1、米湯
米湯由大米熬煮過(guò)濾制成，幾乎不含殘?jiān)?，能減少腸道負(fù)擔(dān)。適合作為腸鏡前晚餐或檢查當(dāng)日早餐，可搭配少量鹽調(diào)味，避免添加油脂或蔬菜。米湯提供基礎(chǔ)熱量但缺乏蛋白質(zhì)，長(zhǎng)期單一食用可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足。
2、藕粉
藕粉經(jīng)水沖泡后呈透明糊狀，屬于無(wú)渣流質(zhì)食物。其淀粉成分易吸收且不刺激腸黏膜，適合胃腸功能較弱者。建議選擇純藕粉制品，避免含堅(jiān)果或果干的混合型產(chǎn)品。糖尿病患者需注意控制攝入量。
3、白粥
白粥需熬煮至米粒完全軟爛，確保無(wú)固體顆粒殘留?？商砑由倭堪滋茄a(bǔ)充能量，禁止加入肉末、皮蛋等高蛋白配料。檢查前4小時(shí)需禁食，白粥建議在禁食時(shí)間窗之前食用，避免胃內(nèi)殘留影響麻醉安全。
4、蒸蛋羹
蒸蛋羹需過(guò)濾蛋液并徹底蒸熟，形成細(xì)膩無(wú)氣泡的質(zhì)地。作為半流質(zhì)蛋白來(lái)源，可維持基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)需求，但蛋黃可能延緩胃排空，檢查前8小時(shí)應(yīng)停止食用。對(duì)雞蛋過(guò)敏者需替換為其他低渣蛋白食物。
5、清湯面
清湯面應(yīng)選用精制小麥粉制作的細(xì)軟面條，煮至糊化狀態(tài)并棄去面湯?？商砑?-2滴香油改善口感，禁止使用辣椒油、醋等刺激性調(diào)料。麩質(zhì)過(guò)敏人群需改用米粉等替代品。
腸鏡檢查前24小時(shí)需嚴(yán)格遵循清腸飲食，除上述食物外禁止攝入乳制品、豆類(lèi)、粗糧、有色飲料等。清腸藥物服用期間應(yīng)少量多次飲水，觀察排便至清水樣無(wú)渣方可接受檢查。術(shù)后2小時(shí)內(nèi)禁食，恢復(fù)飲食應(yīng)從流質(zhì)逐步過(guò)渡到正常飲食，避免暴飲暴食誘發(fā)腹脹。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血需及時(shí)就醫(yī)。
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