痔瘡掉出來了很痛怎么辦
痔瘡掉出來了很痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、及時就醫(yī)等方式緩解。痔瘡脫出伴疼痛通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張、感染等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛門血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力擦拭。對血栓性外痔或急性炎癥期患者效果較明顯，但水溫不宜過高以免燙傷皮膚。
2、局部用藥
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物。這些藥物含抗炎、收斂成分，能緩解黏膜水腫和疼痛。使用前需清潔肛門，外用藥膏時可配合無菌棉簽輕柔涂抹。孕婦及過敏體質(zhì)者用藥前需咨詢醫(yī)生。
3、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物和飲酒，減少咖啡因攝入。規(guī)律進(jìn)食時間，培養(yǎng)每日固定排便習(xí)慣。長期堅持有助于軟化糞便，減輕排便時對痔核的刺激。
4、保持清潔
排便后建議用溫水沖洗或用濕廁紙清潔，避免使用粗糙衛(wèi)生紙反復(fù)摩擦。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，局部潮濕時可使用不含酒精的嬰兒爽身粉。夜間側(cè)臥睡姿可減輕肛門壓力，必要時在臀下墊軟枕抬高臀部。
5、及時就醫(yī)
若脫出痔核無法回納、持續(xù)出血或出現(xiàn)發(fā)熱，需立即就診。Ⅲ-Ⅳ度痔瘡可能需膠圈套扎術(shù)、痔動脈結(jié)扎術(shù)等治療。伴有肛裂或膿腫時需抗生素治療。糖尿病患者或凝血功能障礙者出現(xiàn)癥狀加重時更應(yīng)積極就醫(yī)。
日常應(yīng)避免久坐久站，每小時活動5分鐘，可做提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌?？刂迫鐜鷷r間在3分鐘內(nèi)，勿過度用力排便。肥胖者需減重以降低腹壓。術(shù)后患者需按醫(yī)囑定期復(fù)查，觀察創(chuàng)面愈合情況。若疼痛持續(xù)不緩解或反復(fù)發(fā)作，建議到肛腸專科完善肛門指檢或腸鏡檢查。
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