雙眼屈光不正可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式治療。屈光不正通常由遺傳因素、用眼過(guò)度、角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)功能異常、眼軸長(zhǎng)度異常等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

矯正眼鏡是治療屈光不正最常見的方法，適用于近視、遠(yuǎn)視和散光患者?？蚣苎坨R通過(guò)鏡片的光學(xué)矯正作用，使光線正確聚焦在視網(wǎng)膜上，改善視力模糊癥狀。選擇鏡片時(shí)需根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果確定度數(shù)，并定期復(fù)查調(diào)整。矯正眼鏡具有安全、便捷、可隨時(shí)更換的優(yōu)勢(shì)，但可能影響外觀或運(yùn)動(dòng)時(shí)的舒適度。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡直接貼附于角膜表面，能提供更自然的視野和更廣的視野范圍，特別適合高度屈光不正或?qū)γ烙^要求較高的患者。軟性隱形眼鏡佩戴舒適，硬性透氧性隱形眼鏡矯正散光效果更佳。需注意每日清潔護(hù)理，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴導(dǎo)致角膜缺氧或感染。不適合存在干眼癥或眼部炎癥的患者。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

屈光手術(shù)通過(guò)激光或人工晶體植入等方式改變角膜曲率或眼內(nèi)屈光狀態(tài)，適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定的患者。常見術(shù)式包括準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)、飛秒激光制瓣LASIK手術(shù)、有晶體眼人工晶體植入術(shù)等。手術(shù)可顯著提高裸眼視力，但存在術(shù)后干眼、眩光、角膜擴(kuò)張等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估角膜厚度和眼底狀況。

4、視覺訓(xùn)練

視覺訓(xùn)練通過(guò)眼球運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)、調(diào)節(jié)功能鍛煉等方法改善輕度屈光不正引起的視疲勞癥狀。適用于調(diào)節(jié)痙攣、集合不足等功能性視力問題，可配合棱鏡訓(xùn)練或同視機(jī)進(jìn)行。訓(xùn)練需在專業(yè)視光師指導(dǎo)下持續(xù)進(jìn)行，對(duì)青少年假性近視有一定延緩進(jìn)展作用，但不能改變器質(zhì)性屈光異常。

5、調(diào)整用眼習(xí)慣

保持良好用眼習(xí)慣有助于控制屈光不正進(jìn)展。建議遵循20-20-20法則，每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒；閱讀時(shí)保持30厘米以上距離和充足照明；避免躺臥或晃動(dòng)環(huán)境下用眼；增加戶外活動(dòng)時(shí)間。這些措施對(duì)預(yù)防兒童近視發(fā)生發(fā)展具有積極意義，但無(wú)法替代醫(yī)學(xué)矯正手段。

屈光不正患者日常應(yīng)注意均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花等；避免高糖飲食影響鞏膜健康；規(guī)律作息保證充足睡眠；定期進(jìn)行眼科檢查監(jiān)測(cè)視力變化；選擇防藍(lán)光眼鏡減少電子屏幕傷害；兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)建立視力檔案每3-6個(gè)月復(fù)查。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視物變形等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排除眼底病變。