雙眼屈光不正引起頭暈可通過驗(yàn)光配鏡、視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、生活調(diào)整等方式改善。屈光不正通常由角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)障礙、眼軸長度異常、遺傳因素、用眼習(xí)慣不良等原因引起。

1、驗(yàn)光配鏡

通過專業(yè)驗(yàn)光確定近視、遠(yuǎn)視或散光度數(shù)后佩戴合適眼鏡或隱形眼鏡?？蚣苎坨R可選擇樹脂鏡片減輕重量，隱形眼鏡需注意每日清潔。高度屈光不正者建議選擇高折射率鏡片減少邊緣厚度。

2、視覺訓(xùn)練

在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練，如交替注視遠(yuǎn)近視標(biāo)、聚散球訓(xùn)練等。每周3-5次訓(xùn)練可增強(qiáng)睫狀肌調(diào)節(jié)能力，改善視疲勞癥狀。訓(xùn)練需持續(xù)2-3個(gè)月見效。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌痙攣，或玻璃酸鈉滴眼液緩解眼干。頭暈明顯時(shí)可短期服用甲磺酸倍他司汀片改善前庭循環(huán)。用藥期間需監(jiān)測眼壓變化。

4、手術(shù)治療

成年患者度數(shù)穩(wěn)定后考慮激光角膜屈光手術(shù)或有晶體眼內(nèi)鏡植入術(shù)。全飛秒激光手術(shù)恢復(fù)較快，ICL植入術(shù)適合超高度近視。術(shù)前需全面檢查角膜厚度和眼底情況。

5、生活調(diào)整

保持用眼距離30厘米以上，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。避免在搖晃環(huán)境中閱讀，保證每天7小時(shí)睡眠。飲食補(bǔ)充維生素A和葉黃素，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。冬季使用加濕器防止眼表干燥。

建議定期進(jìn)行眼科檢查監(jiān)測屈光度變化，18歲以下青少年每半年復(fù)查一次。閱讀時(shí)保證光線充足但避免強(qiáng)光直射，可配備防藍(lán)光眼鏡減少電子屏幕刺激。出現(xiàn)持續(xù)頭暈伴惡心嘔吐時(shí)需排除神經(jīng)內(nèi)科疾病，及時(shí)完善頭顱CT或前庭功能檢查。日常生活中注意控制甜食攝入，高血糖可能加速屈光不正進(jìn)展。