中醫(yī)治療眩暈癥的方法主要有中藥治療、針灸治療、推拿治療、飲食調(diào)理以及情志調(diào)節(jié)。

一、中藥治療

中藥治療是中醫(yī)治療眩暈癥的核心方法，強調(diào)辨證論治。針對肝陽上亢型眩暈，常選用天麻鉤藤飲以平肝潛陽；對于氣血虧虛型，則多用歸脾湯來益氣補血。痰濁中阻型眩暈可使用半夏白術(shù)天麻湯以燥濕化痰。中成藥方面，眩暈寧片可用于痰濕中阻引起的頭暈，松齡血脈康膠囊有助于平肝潛陽，養(yǎng)血清腦顆粒則針對血虛肝旺所致的眩暈。具體用藥需由中醫(yī)師根據(jù)患者舌苔、脈象等綜合判斷后開具處方，患者不可自行用藥。

二、針灸治療

針灸通過刺激特定穴位來疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血，從而緩解眩暈。常選用的主穴包括百會、風(fēng)池、太陽、印堂等頭部穴位，以及內(nèi)關(guān)、足三里、太沖等遠(yuǎn)端穴位。肝陽上亢者可加刺太溪、行間；痰濁中阻者則配伍豐隆、中脘等穴。針刺手法以平補平瀉為主，留針時間依據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整。艾灸也常作為輔助手段，溫和灸百會、足三里等穴有助于升舉陽氣、改善腦部供血。針灸治療需由專業(yè)針灸醫(yī)師操作。

三、推拿治療

推拿療法通過手法作用于頭頸肩部經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到舒筋活絡(luò)、緩解肌肉緊張、改善頭部血液循環(huán)的目的。常用手法包括一指禪推法、拿法、揉法、點按法等。操作時可重點推拿風(fēng)池、風(fēng)府、肩井等穴位，并沿督脈和膀胱經(jīng)進(jìn)行梳理。對于因頸源性因素引起的眩暈，推拿能有效松解頸部軟組織，調(diào)整小關(guān)節(jié)錯位，減輕對椎動脈的刺激。推拿治療應(yīng)力度均勻柔和，避免暴力，建議由受過專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)師進(jìn)行。

四、飲食調(diào)理

飲食調(diào)理在中醫(yī)治療中占據(jù)重要地位，原則是依據(jù)證型選擇適宜食物。肝陽上亢者宜食清淡寒涼之品，如芹菜、綠豆、菊花茶，忌食辛辣溫燥食物；氣血虧虛者應(yīng)多進(jìn)食紅棗、桂圓、山藥、牛肉等補益氣血之品；痰濁內(nèi)阻者則需避免肥甘厚味，可適量食用薏苡仁、白蘿卜、冬瓜等健脾利濕的食物。日常飲食應(yīng)規(guī)律有節(jié)，避免過饑過飽，戒煙限酒。

五、情志調(diào)節(jié)

中醫(yī)認(rèn)為情志失調(diào)，尤其是長期憂郁、惱怒或思慮過度，會損傷肝脾，導(dǎo)致氣血逆亂或痰濁內(nèi)生，從而誘發(fā)或加重眩暈。保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢至關(guān)重要?；颊呖赏ㄟ^聆聽舒緩音樂、練習(xí)太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法來調(diào)暢氣機、安定神志。避免過度緊張和焦慮，保證充足的睡眠，培養(yǎng)興趣愛好以轉(zhuǎn)移注意力，有助于眩暈癥的康復(fù)。

在接受上述中醫(yī)治療的同時，眩暈癥患者應(yīng)注意生活起居有常，避免突然、劇烈的頭部轉(zhuǎn)動或體位改變。保證充足的休息，避免勞累。居住環(huán)境應(yīng)保持安靜，光線宜柔和。若眩暈急性發(fā)作，應(yīng)立即臥床休息，閉目養(yǎng)神，防止跌倒。飲食上繼續(xù)堅持辨證施食的原則。如果眩暈癥狀持續(xù)不緩解、反復(fù)發(fā)作或伴有耳鳴、聽力下降、視物模糊、肢體麻木等其他嚴(yán)重癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行明確診斷，以免延誤病情。