寶寶出汗多怎么辦
寶寶出汗多可通過(guò)調(diào)整環(huán)境溫度、補(bǔ)充水分、選擇透氣衣物、排查疾病因素、觀察伴隨癥狀等方式改善。寶寶出汗多可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，建議家長(zhǎng)及時(shí)識(shí)別原因并采取針對(duì)性措施。
1、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%，避免過(guò)度包裹。新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，過(guò)熱會(huì)導(dǎo)致大量出汗。夏季可使用空調(diào)或風(fēng)扇降低室溫，但避免直吹。冬季取暖時(shí)注意通風(fēng)，穿蓋厚度以寶寶頸背部溫?zé)釤o(wú)汗為宜。
2、補(bǔ)充水分
每2-3小時(shí)喂哺母乳或配方奶30-50毫升，活動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充溫水。大量出汗會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)流失，可遵醫(yī)囑口服補(bǔ)液鹽散。避免飲用含糖飲料，觀察尿量每天應(yīng)達(dá)6-8次淡黃色尿液。若出現(xiàn)口唇干燥、囟門凹陷需警惕脫水。
3、選擇透氣衣物
穿著100%純棉或竹纖維材質(zhì)的寬松衣物，避免化纖面料。睡覺(jué)時(shí)使用吸汗性好的苧麻涼席，及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛锖驼斫?。外出時(shí)佩戴透氣遮陽(yáng)帽，背部可墊吸汗巾。衣物清洗選用中性洗滌劑，減少皮膚刺激。
4、排查疾病因素
可能與維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能亢進(jìn)、先天性心臟病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間盜汗、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、心跳過(guò)快等癥狀。需完善血鈣檢測(cè)、甲狀腺功能檢查、心臟超聲等。佝僂病可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，甲亢需使用甲巰咪唑片。
5、觀察伴隨癥狀
記錄出汗時(shí)間、部位及伴隨癥狀。進(jìn)食后頭頸部出汗多為生理性，全身大汗伴發(fā)熱需警惕感染。若出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難可能為肺炎，易激惹、多食消瘦提示甲亢。體溫正常狀態(tài)下持續(xù)冷汗需排查低血糖，建議家長(zhǎng)做好癥狀日記供醫(yī)生參考。
家長(zhǎng)應(yīng)每日給寶寶擦洗汗液積聚的皮膚皺褶處，沐浴水溫保持在38-40攝氏度，沐浴后及時(shí)涂抹嬰兒潤(rùn)膚乳。睡眠時(shí)保持側(cè)臥或仰臥位，定期翻身避免痱子。飲食添加富含鋅的蛋黃、瘦肉等輔食，避免辛辣刺激食物。若出汗伴隨體重不增、反復(fù)發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，須立即就醫(yī)排查結(jié)核病、白血病等嚴(yán)重疾病。日?？蛇M(jìn)行小兒推拿補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門等手法調(diào)理體質(zhì)。
相關(guān)推薦
