寶寶出汗了怎么辦
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寶寶出汗可通過保持環(huán)境涼爽、及時擦干汗液、補充水分、調整衣物厚度、觀察伴隨癥狀等方式處理。寶寶出汗通常由環(huán)境溫度過高、活動量大、生理性多汗、發(fā)熱性疾病、代謝異常等原因引起。
1、保持環(huán)境涼爽
將室溫控制在24-26攝氏度，避免陽光直射，使用空調或風扇時注意風向不要直接對著寶寶。高溫天氣可適當增加洗澡頻率，水溫保持在37-38攝氏度。臥室選擇透氣性好的棉質床品，避免使用塑料隔尿墊等不透氣材質。
2、及時擦干汗液
用柔軟吸水的棉質毛巾輕輕按壓吸汗，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等皮膚褶皺處。出汗后及時更換潮濕衣物，防止著涼。禁止使用爽身粉堵塞毛孔，可涂抹少量嬰兒潤膚乳保持皮膚屏障完整。
3、補充水分
母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)者可適當喂少量溫開水。6個月以上嬰兒可飲用稀釋后的蘋果汁或米湯，每次10-20毫升。避免一次大量飲水，應少量多次補充。觀察尿量每天不少于6次，尿液呈淡黃色為正常。
4、調整衣物厚度
選擇純棉、竹纖維等透氣面料，按"比成人少一件"的原則穿衣。通過觸摸寶寶后背判斷冷熱，溫暖干燥為適宜。睡眠時使用睡袋替代被子，避免踢被著涼。外出時攜帶備用衣物，及時增減。
5、觀察伴隨癥狀
若出現(xiàn)煩躁哭鬧、食欲下降、皮膚蒼白等表現(xiàn)，需測量體溫排除發(fā)熱。夜間盜汗伴隨體重增長緩慢需檢查甲狀腺功能。頭部多汗伴隨枕禿可能為維生素D缺乏性佝僂病，應檢測血鈣磷水平。
家長需每日記錄寶寶出汗的時間段、部位及誘因，避免過度包裹引發(fā)捂熱綜合征。哺乳期母親應保持飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。如出汗伴隨高熱不退、精神萎靡、尿量減少等異常情況，須立即就醫(yī)排查肺炎、敗血癥等嚴重疾病。定期進行兒童保健體檢，監(jiān)測生長發(fā)育曲線變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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