腺肌癥痛經(jīng)怎么治療
腺肌癥痛經(jīng)可通過藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、熱敷緩解、調(diào)整生活方式等方式治療。腺肌癥通常由子宮內(nèi)膜異位生長、激素水平異常、炎癥刺激、遺傳因素、免疫功能障礙等原因引起。
1、藥物治療
腺肌癥痛經(jīng)患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，或使用屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等激素類藥物抑制內(nèi)膜增生。對(duì)于伴隨貧血者，可配合琥珀酸亞鐵片改善癥狀。藥物治療需嚴(yán)格遵循個(gè)體化原則，避免自行調(diào)整劑量。
2、手術(shù)治療
保守治療無效或病灶范圍較大時(shí)，可考慮腹腔鏡下子宮腺肌病灶切除術(shù)，保留生育功能；無生育需求者可行子宮全切術(shù)。術(shù)后需預(yù)防粘連形成，必要時(shí)使用注射用醋酸亮丙瑞林微球抑制復(fù)發(fā)。手術(shù)方案需根據(jù)年齡、生育要求等綜合評(píng)估。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為腺肌癥痛經(jīng)多屬氣滯血瘀，可選用少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊等活血化瘀中成藥，配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。需連續(xù)調(diào)理3個(gè)月經(jīng)周期以上，經(jīng)期停用活血類藥物。體質(zhì)辨證需由專業(yè)中醫(yī)師完成。
4、熱敷緩解
痛經(jīng)發(fā)作時(shí)可用40℃左右熱水袋熱敷下腹部15分鐘，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕子宮痙攣。避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，可配合腹式呼吸放松肌肉。熱敷對(duì)輕中度疼痛有暫時(shí)緩解作用，但不能替代病因治療。
5、調(diào)整生活方式
日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，經(jīng)期保證充足休息。飲食減少辛辣刺激及高脂食物攝入，增加深海魚、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)建議臥床休息。
腺肌癥痛經(jīng)患者需長期管理，建議每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測病情變化。經(jīng)期注意保暖，避免受涼加重癥狀。建立疼痛日記記錄發(fā)作規(guī)律，就診時(shí)提供詳細(xì)信息供醫(yī)生參考。所有治療均需在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行中斷方案。
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