病毒性感冒在中醫(yī)中主要分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型、暑濕型、氣虛型和陰虛型五種證型，治療策略需根據(jù)證型選擇解表散寒、疏風(fēng)清熱、清暑祛濕、益氣解表或滋陰解表等方法。

1、風(fēng)寒型

風(fēng)寒型病毒性感冒主要表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。治療以辛溫解表為主，常用方劑有荊防敗毒散、麻黃湯等?？膳浜习拇笞笛ɑ蛏t糖水輔助發(fā)汗。風(fēng)寒型感冒初期應(yīng)避免使用寒涼藥物，以免引邪入里。

2、風(fēng)熱型

風(fēng)熱型病毒性感冒常見發(fā)熱重、惡風(fēng)、有汗、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀。治療宜辛涼解表，銀翹散、桑菊飲是經(jīng)典方劑?？膳浜厢槾毯瞎?、曲池等穴位清熱。飲食上宜清淡，避免辛辣油膩食物加重內(nèi)熱。

3、暑濕型

暑濕型多見于夏季，表現(xiàn)為身熱不揚(yáng)、頭重如裹、胸悶脘痞、舌苔厚膩。治療需清暑祛濕，新加香薷飲、藿香正氣散是常用方?？膳浜瞎勿鸠煼畛顫??；颊邞?yīng)避免貪涼飲冷，保持環(huán)境通風(fēng)干燥。

4、氣虛型

氣虛型感冒常見于體弱人群，癥狀遷延不愈，表現(xiàn)為反復(fù)感冒、乏力、自汗等。治療需益氣固表，玉屏風(fēng)散、參蘇飲是代表方劑?？膳浜习淖闳镌鰪?qiáng)正氣。平時(shí)應(yīng)適度鍛煉，避免過度勞累耗傷正氣。

5、陰虛型

陰虛型感冒多見于陰液不足者，表現(xiàn)為低熱、干咳少痰、咽干口燥等。治療宜滋陰解表，加減葳蕤湯是常用方。可配合按摩三陰交穴滋陰?；颊邞?yīng)避免熬夜傷陰，多食百合、銀耳等滋陰之品。

病毒性感冒的中醫(yī)治療強(qiáng)調(diào)辨證論治，不同證型需采用針對(duì)性治療方案。除藥物治療外，患者應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，飲食宜清淡易消化，多飲溫水。風(fēng)寒型可適量食用蔥姜蒜等辛溫之品，風(fēng)熱型宜食梨、藕等清熱食物，暑濕型可飲綠豆湯，氣虛型可食山藥粥，陰虛型宜用百合粥。感冒期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，癥狀加重或持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生方法增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)生。