心跳加速、頭暈怎么回事
心跳加速伴隨頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、心律失常或焦慮癥等原因引起，可通過補(bǔ)充糖分、調(diào)整體位、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。
1、低血糖
血糖水平低于正常范圍時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心悸和頭暈，常見于長時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者過量使用降糖藥。建議立即進(jìn)食含糖食物如糖果或果汁，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整用藥方案。
2、體位性低血壓
快速起身時(shí)血壓驟降引發(fā)腦部供血不足，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑和心跳代償性加快。日常應(yīng)避免突然改變體位，起身前可做踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)靜脈回流，嚴(yán)重者需排除自主神經(jīng)功能障礙。
3、貧血
血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降，心臟代償性加快泵血引發(fā)心悸，伴隨面色蒼白和乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞貧血需使用葉酸片聯(lián)合維生素B12注射液治療。
4、心律失常
房顫或室上性心動(dòng)過速等異常節(jié)律直接導(dǎo)致心悸，可能引發(fā)腦灌注不足性頭暈。確診需進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖檢查，可選用鹽酸普羅帕酮片或酒石酸美托洛爾片控制心率。
5、焦慮癥
自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)驚恐發(fā)作，出現(xiàn)瀕死感伴心悸頭暈。認(rèn)知行為療法配合鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物可改善癥狀，急性發(fā)作時(shí)可嘗試腹式呼吸緩解。
日常需保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度攝入咖啡因和酒精。建議進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳以增強(qiáng)心血管功能，但運(yùn)動(dòng)前后需做好熱身和放松。若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、意識(shí)喪失等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)完善心電圖、血常規(guī)等檢查。監(jiān)測癥狀發(fā)作時(shí)的誘因和持續(xù)時(shí)間有助于醫(yī)生判斷病因，未經(jīng)專業(yè)評(píng)估前不建議自行服用調(diào)節(jié)心律藥物。
