嬰兒起痱子可通過保持皮膚清潔干燥、使用溫和護(hù)膚品、調(diào)整環(huán)境溫濕度、避免過度包裹、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞引起，表現(xiàn)為皮膚紅色丘疹或小水皰。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚，重點清潔頸部、腋窩等皺褶部位。清洗后立即用純棉毛巾拍干水分，避免用力擦拭刺激皮膚?？蛇m當(dāng)增加每日清洗次數(shù)，但無須使用堿性肥皂或沐浴露。若皮膚出現(xiàn)破損，需暫停清洗并就醫(yī)。

2、使用溫和護(hù)膚品

清洗后可在痱子部位涂抹含氧化鋅成分的護(hù)臀膏，如氧化鋅軟膏。也可選擇無香料、無酒精的嬰兒專用爽身粉，但需避開面部及呼吸道。避免使用油性潤膚霜或成人護(hù)膚品，防止加重毛孔堵塞。若出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用。

3、調(diào)整環(huán)境溫濕度

將室溫控制在24-26攝氏度，濕度維持在50%-60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹嬰兒，可搭配加濕器防止空氣干燥。夏季外出時選擇陰涼通風(fēng)處，嬰兒推車需配備遮陽棚。夜間睡眠時減少包裹厚度，優(yōu)先選擇透氣性好的純棉衣物。

4、避免過度包裹

根據(jù)環(huán)境溫度選擇單層純棉連體衣，避免穿戴帽子、襪子等額外配件。尿不濕需及時更換，每次更換時讓皮膚暴露于空氣中5-10分鐘。抱嬰兒時注意松解包裹的毯子，檢查后背是否因出汗潮濕。早產(chǎn)兒或低體重兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整護(hù)理方式。

5、遵醫(yī)囑用藥

若痱子合并感染，醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏等外用抗生素。瘙癢明顯時可短期使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏。嚴(yán)重者可口服氯雷他定糖漿緩解癥狀。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，禁止自行延長用藥周期或增加劑量。

家長需每日檢查嬰兒皮膚狀況，發(fā)現(xiàn)痱子面積擴(kuò)大、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱時及時就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，減少辛辣刺激性食物攝入。嬰兒衣物需單獨手洗并陽光暴曬消毒，避免使用柔順劑。保持指甲修剪圓鈍，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。若痱子反復(fù)發(fā)作，建議兒科評估是否存在過敏體質(zhì)或免疫異常。