嬰兒起痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用溫和護膚品、避免高溫環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、環(huán)境濕熱、衣物摩擦、皮膚敏感、護理不當?shù)仍蛞稹?/p>

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚，重點清潔頸部、腋下等褶皺部位。清洗后完全擦干水分，避免用力擦拭導致皮膚損傷。出汗后及時更換衣物或使用棉質毛巾吸干汗液，減少汗液滯留對皮膚的刺激。

2、穿著透氣衣物

選擇純棉或竹纖維等透氣材質的寬松衣物，避免化纖面料。夏季可減少衣物層數(shù)，保持室內溫度在24-26攝氏度。尿布區(qū)域需頻繁更換，選擇吸收性好的紙尿褲或使用純棉尿布。

3、使用溫和護膚品

清洗后可薄涂含氧化鋅成分的護臀膏或痱子粉，如貝親嬰兒護臀膏。避免使用含滑石粉的爽身粉，防止粉末吸入風險。皮膚紅腫時可局部冷敷，用冷藏后的紗布輕敷5-10分鐘。

4、避免高溫環(huán)境

保持室內通風，使用空調或風扇降低環(huán)境溫度，但避免冷風直吹。外出時使用遮陽傘或嬰兒車遮陽棚，避開上午10點至下午4點的強日照時段。洗澡水溫控制在37-38攝氏度，不宜過熱。

5、遵醫(yī)囑用藥

若出現(xiàn)化膿或持續(xù)瘙癢，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等外用藥物。繼發(fā)感染時需使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。避免自行使用激素類藥膏，用藥后需觀察皮膚反應。

家長需每日檢查嬰兒皮膚狀態(tài)，特別注意皮膚褶皺處。哺乳期母親應避免辛辣飲食，人工喂養(yǎng)時注意奶瓶消毒。夏季可增加每日洗澡次數(shù)，但每次不超過10分鐘。嬰兒床品每周更換2-3次，使用60攝氏度以上熱水洗滌。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱，應及時就醫(yī)排查其他皮膚疾病。保持嬰兒指甲修剪圓滑，防止抓撓導致感染。