如何快速止住嬰兒打嗝

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嬰兒打嗝可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、喂溫水等方式緩解。嬰兒打嗝通常由膈肌痙攣、喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼等因素引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)讓嬰兒保持頭高腳低的傾斜姿勢(shì)，身體與地面呈30-45度角，減少吞咽空氣的概率。母乳喂養(yǎng)需確保嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)要選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂奶后豎抱15-20分鐘，避免立即平躺。

2、拍嗝

將嬰兒豎抱于肩頭，一手托住臀部，另一手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘?？膳浜媳巢繌难蝾i部方向輕撫，幫助胃部氣體排出。若拍嗝后仍有打嗝，可間隔10分鐘重復(fù)操作。

3、喂溫水

用奶瓶或軟勺喂2-3勺38-40℃的溫開(kāi)水，溫水能舒緩膈肌痙攣。早產(chǎn)兒或月齡較小嬰兒需謹(jǐn)慎控制喂水量，每次不超過(guò)5毫升。避免喂食過(guò)冷或刺激性液體。

4、轉(zhuǎn)移注意力

用玩具吸引嬰兒注視或播放輕柔音樂(lè)，通過(guò)感官刺激中斷打嗝反射。可輕輕按摩嬰兒手心、腳心等部位，或進(jìn)行被動(dòng)肢體活動(dòng)。注意避免過(guò)度搖晃或劇烈動(dòng)作。

5、熱敷腹部

將40℃左右的熱毛巾裹于保鮮膜中，隔衣敷在嬰兒上腹部5-8分鐘，溫度需以成人手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試為準(zhǔn)。熱敷能放松膈肌，但需避開(kāi)剛進(jìn)食后操作，防止吐奶。

日常需注意按需喂養(yǎng)避免過(guò)度進(jìn)食，喂奶后保持環(huán)境安靜減少刺激。若打嗝持續(xù)超過(guò)2小時(shí)或伴隨拒奶、嘔吐、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查胃食管反流、膈神經(jīng)異常等病理因素。6個(gè)月以上嬰兒可嘗試少量米糊等半流質(zhì)食物，幫助穩(wěn)定膈肌運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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