陰道松弛是因為什么
陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長、盆底肌損傷、激素水平下降、慢性腹壓增高等因素有關(guān)。陰道松弛通常表現(xiàn)為性生活質(zhì)量下降、漏尿、下墜感等癥狀，可通過盆底肌鍛煉、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、妊娠分娩
陰道松弛最常見的原因是妊娠和陰道分娩。胎兒經(jīng)產(chǎn)道娩出時，盆底肌肉和陰道壁過度拉伸，導致彈性纖維斷裂。多次分娩或胎兒過大可能加重損傷。產(chǎn)后早期進行凱格爾運動有助于恢復盆底肌張力，嚴重者需結(jié)合電刺激治療或陰道緊縮術(shù)。
2、年齡增長
隨著年齡增長，體內(nèi)膠原蛋白和彈性蛋白流失，盆底支持結(jié)構(gòu)逐漸松弛。絕經(jīng)后雌激素水平下降會加速陰道黏膜萎縮。建議適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時在醫(yī)生指導下使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道膠囊改善黏膜狀態(tài)。
3、盆底肌損傷
長期便秘、慢性咳嗽等導致腹壓持續(xù)增高，可能造成盆底肌群松弛。提重物等行為也會加重損傷。生物反饋治療可幫助重建肌肉協(xié)調(diào)性，配合使用盆底康復儀效果更佳。癥狀明顯者可考慮陰道前后壁修補術(shù)。
4、激素水平下降
圍絕經(jīng)期女性雌激素分泌減少，陰道壁變薄、皺襞減少，彈性降低。可能伴隨干澀、灼熱感等癥狀。除局部雌激素治療外，可遵醫(yī)囑使用更寶芬膠囊或莉芙敏片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時避免使用堿性洗液刺激。
5、慢性腹壓增高
肥胖、長期負重勞動等因素使腹腔壓力持續(xù)作用于盆底，導致肌肉韌帶松弛。需控制體重在合理范圍，避免久站久蹲。癥狀較輕者可通過陰道啞鈴訓練增強肌力，嚴重子宮脫垂需行骶棘韌帶固定術(shù)。
日常應(yīng)避免久坐久站，堅持每天做提肛運動3-4組，每組15-20次。飲食注意補充富含維生素E的堅果和深海魚，適量攝入豆制品維持雌激素水平。出現(xiàn)明顯漏尿或下腹墜脹感應(yīng)及時就診，根據(jù)醫(yī)生建議選擇射頻治療或手術(shù)方案。產(chǎn)后42天起應(yīng)系統(tǒng)進行盆底功能評估，早干預效果更佳。
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