白內(nèi)障的病人要注意什么
白內(nèi)障患者需注意避免強光刺激、控制慢性病、規(guī)范用藥、定期復查及調(diào)整生活方式。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導致的視覺障礙性疾病，與年齡增長、外傷、代謝異常等因素相關(guān)，主要表現(xiàn)為視力模糊、眩光敏感等癥狀。
1、避光防護
外出時應佩戴防紫外線太陽鏡，減少強光直射對晶狀體的進一步損傷。室內(nèi)避免長時間暴露于LED屏幕或強光源下，必要時使用遮光窗簾。眩光敏感者可選擇偏光鏡片改善視覺舒適度。
2、慢性病管理
糖尿病患者需將空腹血糖控制在7mmol/L以下，高血壓患者維持血壓低于140/90mmHg。高血糖和高血壓可能加速晶狀體混濁進程，定期監(jiān)測相關(guān)指標并遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥如二甲雙胍片、降壓藥如氨氯地平片的用量。
3、規(guī)范用藥
避免自行使用含激素的眼藥水如妥布霉素地塞米松滴眼液，需在醫(yī)生指導下使用吡諾克辛鈉滴眼液等延緩病情發(fā)展的藥物?？诜S生素C片或維生素E軟膠囊可能對早期白內(nèi)障有輔助作用。
4、定期復查
每3-6個月進行視力、眼壓和裂隙燈檢查，監(jiān)測晶狀體混濁程度變化。若視力下降至0.3以下或影響日常生活，需評估超聲乳化吸除術(shù)聯(lián)合人工晶體植入術(shù)的可行性。
5、生活調(diào)整
增加深色蔬菜如菠菜、藍莓等抗氧化食物的攝入，限制高糖飲食。避免劇烈運動導致眼壓波動，可進行散步、太極拳等溫和活動。閱讀時保證充足照明但避免反光，保持用眼距離30厘米以上。
白內(nèi)障患者應建立視力變化記錄本，包括視物模糊程度、色覺異常等細節(jié)。家屬需協(xié)助檢查用藥情況，避免漏滴眼藥水。術(shù)后患者須按醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預防感染，三個月內(nèi)禁止游泳和揉眼。若突發(fā)眼紅眼痛需立即就醫(yī)排除并發(fā)癥。
