淋雨后頭疼怎么回事

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淋雨后頭疼可能由體溫驟降、血管收縮、上呼吸道感染、偏頭痛發(fā)作、緊張性頭痛等原因引起，可通過保暖休息、熱飲補(bǔ)充、藥物緩解等方式治療。

1、體溫驟降

頭部突然接觸冷水會(huì)導(dǎo)致體表溫度快速下降，刺激交感神經(jīng)興奮，引發(fā)太陽穴或前額搏動(dòng)性疼痛。此時(shí)需立即擦干頭發(fā)，用40℃左右熱毛巾敷頸部大椎穴10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)恢復(fù)?？娠嬘眉t糖姜茶幫助驅(qū)寒，避免直接吹空調(diào)或風(fēng)扇。

2、血管收縮反應(yīng)

寒冷刺激使顱內(nèi)外血管異常痙攣，典型表現(xiàn)為雙側(cè)顳部緊縮感，可能伴隨惡心但無嘔吐。建議用吹風(fēng)機(jī)低溫檔距頭皮30厘米吹拂后頸5分鐘，口服復(fù)方對(duì)乙酰氨基酚片Ⅱ或布洛芬緩釋膠囊緩解血管痙攣，有高血壓病史者需監(jiān)測(cè)血壓變化。

3、上呼吸道感染

淋雨可能誘發(fā)病毒性感冒，初期會(huì)出現(xiàn)前額悶痛伴鼻塞流涕，體溫可能升至38℃左右?？蓹z測(cè)新冠病毒抗原排除感染，服用連花清瘟膠囊或感冒清熱顆粒，配合生理鹽水鼻腔沖洗。若出現(xiàn)黃膿痰或持續(xù)高熱需考慮細(xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、偏頭痛發(fā)作

既往有偏頭痛病史者，冷刺激可能誘發(fā)單側(cè)眼眶周圍跳痛，常伴畏光嘔吐。建議在黑暗安靜環(huán)境中休息，服用苯甲酸利扎曲普坦片或佐米曲普坦鼻噴霧劑，用冰袋敷疼痛側(cè)顳動(dòng)脈處。記錄頭痛日記幫助醫(yī)生調(diào)整預(yù)防性用藥方案。

5、緊張性頭痛

寒冷引起的肌肉僵硬會(huì)導(dǎo)致枕部持續(xù)性鈍痛，觸診可發(fā)現(xiàn)肩頸肌肉條索狀結(jié)節(jié)?？捎?5℃熱水袋熱敷肩頸20分鐘，配合頸部輕柔伸展運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)服用鹽酸乙哌立松片緩解肌緊張。長期伏案工作者建議每1小時(shí)活動(dòng)頸椎。

淋雨后出現(xiàn)頭疼應(yīng)避免立即洗熱水澡，溫差過大會(huì)加重血管異常收縮。建議飲用溫?zé)岬姆涿蹤幟仕a(bǔ)充能量，選擇透氣性好的帽子保持頭部干燥。若頭疼持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)視物模糊、噴射性嘔吐等癥狀，提示可能存在顱內(nèi)病變，須立即到神經(jīng)內(nèi)科就診。日?？蛇M(jìn)行冷熱交替淋浴訓(xùn)練，增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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淋雨后頭疼怎么回事

淋雨后頭疼考慮是風(fēng)寒引起的。風(fēng)寒濕邪之氣侵襲了頭部就會(huì)引起頭痛，淋雨后要及時(shí)將頭發(fā)擦干，保持干燥，并適當(dāng)服用姜湯驅(qū)寒，有條件時(shí)加以艾灸百會(huì)穴和風(fēng)池穴，頭痛自然緩解。

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淋雨后頭疼怎么回事

淋雨后頭疼，考慮是寒冷刺激造成的，也不排除是感冒或者慢性鼻竇炎急性發(fā)作所致。1.寒冷刺激：如果淋雨時(shí)未注意頭部保暖，冰冷的雨水會(huì)對(duì)頭部的末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，造成頭部神經(jīng)和血管收縮，進(jìn)而產(chǎn)生頭疼現(xiàn)象。2.感冒：淋雨會(huì)導(dǎo)致身體著涼，從而造成抵抗力和免疫力下降，給細(xì)菌或者病毒感染提供可乘之機(jī)，引起感冒。感冒期間身體會(huì)產(chǎn)生較多的毒素，容易引起發(fā)熱現(xiàn)象，這個(gè)過程中會(huì)出現(xiàn)腦血管擴(kuò)張的癥狀，引起頭疼。3.慢性鼻竇炎急性發(fā)作：如果患有慢性鼻竇炎，淋雨之后因?yàn)樯眢w免疫力下降，會(huì)導(dǎo)致病情急性發(fā)作。這個(gè)時(shí)候鼻竇粘膜會(huì)出現(xiàn)明顯的充血和水腫等癥狀，局部分泌物也會(huì)增多，從而造成鼻腔堵塞，患者的呼吸受阻礙，容易引起缺氧現(xiàn)象，從而導(dǎo)致頭疼。

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淋雨后頭疼怎么辦

淋雨后頭痛時(shí)，可以通過喝生姜紅糖水、泡熱水澡、穴位艾灸、藥物治療等方法緩解。1.喝生姜紅糖水：紅糖和生姜都有驅(qū)寒的作用，淋雨后頭痛很可能是寒氣入侵頭部，導(dǎo)致頭部肌肉、血管痙攣引起的，用紅糖、生姜煮水趁熱飲用，解表散寒，能緩解頭痛癥狀。2.泡熱水澡：淋雨后及時(shí)泡熱水澡，可使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使體內(nèi)寒氣排出，對(duì)頭痛的緩解有幫助。3.穴位艾灸：風(fēng)寒濕邪侵襲頭部引起頭痛時(shí)，對(duì)百會(huì)穴、風(fēng)池穴等穴位進(jìn)行艾灸，能溫經(jīng)行氣、舒筋活絡(luò)，緩解著涼受寒引起的頭痛癥狀。4.藥物治療：淋雨后頭痛可服用三拗片、都梁滴丸、川芎茶調(diào)散等藥物祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)。如頭痛難忍時(shí)，還可應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、氨酚待因片、天麻頭痛片等藥物止痛。具體用藥需遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。

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淋暴雨后頭疼怎么回事

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為什么淋雨后容易發(fā)燒

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淋雨后怎么驅(qū)寒

淋雨后可通過泡熱水澡的方式驅(qū)寒，這種方式能加快全身血液循環(huán)，盡快驅(qū)除體內(nèi)寒氣。趁熱喝一杯紅糖姜茶，也可祛除寒氣，有助預(yù)防和治療風(fēng)寒感冒。此外，還可用艾葉泡腳或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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淋雨后怎么驅(qū)寒

淋雨后驅(qū)寒可通過適量鍛煉、飲食調(diào)理、物理治療等方式進(jìn)行改善癥狀，具體分析如下：1.適量鍛煉：淋雨后患者體內(nèi)寒氣較重，應(yīng)需要注意多加運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，多鍛煉可以激發(fā)身體陽氣，加快身體代謝，既能夠增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，同時(shí)能夠驅(qū)除寒氣。2.飲食調(diào)理：日常生活中，應(yīng)避免吃過于寒涼的食物，可以適當(dāng)多吃一些如牛肉、羊肉、韭菜等具有溫陽功效的食物，可以每日用熱水泡腳，著涼后立即喝姜茶，通過這些方法都可以有效驅(qū)寒。3.物理治療：患者也可以使用拔罐、艾灸等方法祛除體內(nèi)寒氣。拔火罐是通過拔出體內(nèi)寒氣及行氣通絡(luò)的作用從而達(dá)到驅(qū)寒的目的。艾灸則是通過艾葉本身的祛濕功效及燃燒艾條的溫?zé)嶙饔眠_(dá)到驅(qū)濕驅(qū)寒的目的。

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淋雨后全身酸疼的原因中西醫(yī)觀點(diǎn)不同，因此給與的治療也有所不同。西醫(yī)認(rèn)為是細(xì)菌、病毒入侵誘發(fā)感冒導(dǎo)致的；中醫(yī)認(rèn)為是水濕入體，導(dǎo)致濕熱重或寒濕重引起的。

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淋雨后身體發(fā)冷是因體表溫度降低所致；下雨時(shí)氣溫下降較快，人體血管會(huì)收縮，如穿衣不足便會(huì)感覺發(fā)冷。如身體抵抗力差，淋雨后更易受病毒及細(xì)菌侵襲，導(dǎo)致感冒發(fā)燒，出現(xiàn)怕冷癥狀，也不排除為陽氣不足所致。

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