慢性胃炎的癥狀主要有上腹疼痛、腹脹、早飽、噯氣、反酸、惡心、食欲不振等，部分患者可能無(wú)明顯癥狀。

一、上腹疼痛

上腹疼痛是慢性胃炎最常見(jiàn)的癥狀之一，疼痛性質(zhì)多為隱痛、鈍痛或燒灼痛，常在餐后出現(xiàn)或加重，部分患者也可能表現(xiàn)為饑餓痛。疼痛部位主要位于上腹部，即劍突下區(qū)域，可能與胃黏膜炎癥刺激、胃酸分泌異?；蛭竸?dòng)力紊亂有關(guān)。這種疼痛通常不劇烈，但可能反復(fù)發(fā)作，影響日常生活。

二、腹脹與早飽

腹脹是指患者自覺(jué)腹部脹滿不適，早飽則指進(jìn)食少量食物后即感到胃部飽脹，無(wú)法繼續(xù)正常進(jìn)食。這兩種癥狀常同時(shí)出現(xiàn)，主要源于慢性胃炎導(dǎo)致的胃排空延遲和胃腸動(dòng)力障礙。胃黏膜的慢性炎癥會(huì)影響胃的正常舒張和收縮功能，使得食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，產(chǎn)生氣體和飽脹感。

三、噯氣與反酸

噯氣俗稱打嗝，是胃內(nèi)氣體經(jīng)食管從口腔排出的過(guò)程。慢性胃炎患者因胃腸功能失調(diào)，容易產(chǎn)生過(guò)多氣體，導(dǎo)致頻繁噯氣。反酸則是指胃內(nèi)容物反流至食管或口腔，常伴有燒心感。這通常與胃食管括約肌功能減弱、胃酸分泌增多或胃排空減慢有關(guān)，是胃食管反流常見(jiàn)的伴隨癥狀。

四、惡心與食欲不振

慢性胃炎可引起持續(xù)的惡心感，嚴(yán)重時(shí)可能伴有嘔吐。食欲不振表現(xiàn)為對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量明顯減少。這些癥狀源于炎癥對(duì)胃黏膜感受器和神經(jīng)功能的長(zhǎng)期影響，導(dǎo)致中樞性食欲調(diào)節(jié)紊亂。長(zhǎng)期的食欲不振和攝入不足可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏、體重下降和乏力。

五、其他非特異性癥狀

除上述典型癥狀外，部分慢性胃炎患者可能出現(xiàn)一些非特異性表現(xiàn)，如乏力、頭暈、舌苔異常、口腔異味等。少數(shù)伴有胃黏膜糜爛或長(zhǎng)期出血的患者，可能出現(xiàn)大便顏色變黑等上消化道出血跡象。需要警惕的是，某些類型的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎，可能沒(méi)有明顯癥狀，卻在悄無(wú)聲息中進(jìn)展。

慢性胃炎的癥狀管理需結(jié)合規(guī)范治療與長(zhǎng)期生活調(diào)理。飲食上應(yīng)遵循定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽的原則，選擇易消化、少刺激的食物，如小米粥、山藥、南瓜等，避免過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬及辛辣油膩食物。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶攝入。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和焦慮，因?yàn)榍榫w波動(dòng)會(huì)影響胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，定期復(fù)查胃鏡，切勿自行長(zhǎng)期服用止痛藥或抑酸藥，以免掩蓋病情或加重黏膜損傷。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、太極拳，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善整體健康狀況。