為什么睡覺的時(shí)候會射精呢
睡覺時(shí)射精，醫(yī)學(xué)上稱為夢遺或遺精，是男性在睡眠中發(fā)生的不自主射精現(xiàn)象，多數(shù)情況下屬于正常的生理現(xiàn)象，可能與性夢、精液蓄積、青春期性激素水平變化等因素有關(guān)。少數(shù)情況下，可能與泌尿生殖系統(tǒng)炎癥、包皮過長、過度性刺激或某些藥物影響有關(guān)。
夢遺在青春期及未婚成年男性中較為常見。進(jìn)入青春期后，睪丸開始持續(xù)產(chǎn)生精子并與精囊腺、前列腺等附屬性腺的分泌物共同形成精液。當(dāng)精液在體內(nèi)蓄積到一定量時(shí)，身體可能通過夢遺的方式排出，這可以被視為一種生理性的“滿則溢”現(xiàn)象。睡眠中，大腦皮層對脊髓低級射精中樞的抑制減弱，如果此時(shí)出現(xiàn)與性相關(guān)的夢境，容易誘發(fā)反射性射精。睡眠時(shí)穿著過緊的內(nèi)褲、蓋被過厚造成局部溫度升高，或睡前接觸了性刺激內(nèi)容，都可能增加夢遺發(fā)生的概率。這種生理性夢遺通常頻率不高，每月數(shù)次或更少，射精后無特殊不適，屬于身體自我調(diào)節(jié)的一部分，無須過度擔(dān)憂。
如果夢遺過于頻繁，例如每周數(shù)次甚至每天發(fā)生，或者伴隨其他癥狀，則可能與某些病理或異常狀況相關(guān)。例如，慢性前列腺炎、精囊腺炎等泌尿生殖道炎癥，可能因炎癥刺激導(dǎo)致局部敏感性增高，從而誘發(fā)頻繁遺精。包皮過長或包莖，容易積聚包皮垢，長期刺激龜頭也可能成為誘因。一些影響自主神經(jīng)功能的藥物，或過度頻繁的手淫習(xí)慣，使得性中樞長期處于興奮狀態(tài)，也可能導(dǎo)致夢遺次數(shù)異常增多。頻繁夢遺可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致日間精神不振、腰膝酸軟等感覺。
對于生理性夢遺，無須特殊治療，關(guān)鍵在于正確認(rèn)識和接納這一現(xiàn)象，避免因此產(chǎn)生焦慮或羞恥心理。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。睡前盡量避免閱讀或觀看帶有性刺激的內(nèi)容，減少相關(guān)聯(lián)想。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免被子過厚壓迫下身。注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是包皮過長者應(yīng)每日清洗。將注意力更多地投入到學(xué)習(xí)、工作或體育鍛煉中，有助于平衡身心狀態(tài)。如果夢遺頻率過高，或伴有排尿異常、生殖器區(qū)域疼痛、紅腫等癥狀，則建議及時(shí)就診泌尿外科或男科，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估，排除器質(zhì)性病變的可能，并根據(jù)具體原因給予相應(yīng)指導(dǎo)。
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