嘴一圈黑是怎么回事
嘴一圈黑在醫(yī)學(xué)上稱為口周色素沉著，可能與遺傳因素、紫外線照射、局部摩擦刺激、激素水平變化以及炎癥后色素沉著等原因有關(guān)，可通過防曬保護(hù)、局部護(hù)理、藥物治療、激光治療以及生活調(diào)理等方式改善。
一、遺傳因素
部分人群由于先天遺傳基因影響，口周皮膚黑色素細(xì)胞活性較高，容易形成色素沉著。這種情況通常從青少年時(shí)期開始顯現(xiàn)，且家族中常有類似表現(xiàn)。遺傳性色素沉著一般無須特殊治療，可通過嚴(yán)格防曬和使用含維生素C精華等美白類護(hù)膚品幫助淡化，若對外觀影響較大可咨詢醫(yī)生考慮化學(xué)剝脫治療。
二、紫外線照射
口周皮膚長期暴露于紫外線下會(huì)激活酪氨酸酶活性，促使黑色素合成增加導(dǎo)致色素沉淀。這種情況在戶外工作者中較為常見，多伴有皮膚粗糙和光老化跡象。日常需養(yǎng)成涂抹防曬霜的習(xí)慣，優(yōu)先選擇SPF30以上且含有氧化鋅成分的物理防曬產(chǎn)品，同時(shí)佩戴遮陽帽減少直射。
三、局部摩擦刺激
經(jīng)常使用含刺激性成分的牙膏、過度清潔口周或長期佩戴口罩摩擦皮膚，都可能引發(fā)局部炎癥反應(yīng)導(dǎo)致色素沉著?；颊叱０橛衅つw輕微脫屑和刺痛感。建議更換為溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免使用含薄荷醇的牙膏，佩戴口罩時(shí)內(nèi)層墊柔軟紗布減少摩擦。
四、激素水平變化
妊娠期、口服避孕藥或內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，雌激素水平升高會(huì)刺激黑素細(xì)胞產(chǎn)生過多色素。這類色素沉著多呈現(xiàn)網(wǎng)狀分布，可能伴隨月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。需要排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏等外用藥物，必要時(shí)調(diào)整避孕方案。
五、炎癥后色素沉著
口周皮炎、接觸性皮炎或痤瘡等皮膚炎癥消退后，常遺留灰褐色色素斑。這種情況可見明顯炎癥病史，色素邊界多與原有皮損范圍吻合。治療原發(fā)疾病是關(guān)鍵，可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用維A酸乳膏和壬二酸凝膠，配合修護(hù)皮膚屏障的神經(jīng)酰胺面霜改善色沉。
改善口周色素沉著需要綜合防治，除針對性治療外應(yīng)注意保持規(guī)律作息避免熬夜，多食用富含維生素C的獼猴桃和鮮棗等水果，少吃辛辣刺激食物。日常護(hù)膚選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度去角質(zhì)行為。若色素沉著持續(xù)加重或伴有其他皮膚異常，建議及時(shí)到皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查明確診斷。外出時(shí)堅(jiān)持物理防曬與化學(xué)防曬相結(jié)合，佩戴寬檐帽效果更佳。
