桑葉一般無明顯副作用，但過量服用或特殊體質(zhì)人群可能出現(xiàn)胃腸不適、過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)。桑葉的禁忌主要有脾胃虛寒者慎用、過敏體質(zhì)者禁用、孕婦慎用、低血糖患者慎用、避免與寒涼藥物同用等。

1、胃腸不適

桑葉性寒涼，過量服用可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。胃腸功能較弱者建議將桑葉與生姜、紅棗等溫性食材配伍使用，或選擇炒制后的桑葉減輕寒性。出現(xiàn)不適時(shí)應(yīng)立即停用，飲用溫粥養(yǎng)護(hù)胃腸。

2、過敏反應(yīng)

桑葉含多種生物堿及黃酮類成分，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等反應(yīng)。初次服用建議少量試用，觀察24小時(shí)無異常后再繼續(xù)使用。過敏發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物緩解癥狀。

3、低血糖風(fēng)險(xiǎn)

桑葉多糖成分具有輔助降血糖作用，糖尿病患者聯(lián)合降糖藥使用時(shí)需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，避免發(fā)生低血糖。建議服藥時(shí)間與桑葉飲用間隔2小時(shí)以上，出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。

4、孕婦慎用

桑葉可能影響雌激素水平，孕期大量服用存在理論上的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦如有降火需求，可選用菊花、金銀花等更安全的代茶飲，必要時(shí)在中醫(yī)師指導(dǎo)下控制桑葉用量在3-5克/日以內(nèi)。

5、藥物相互作用

桑葉與降壓藥、抗凝藥合用可能增強(qiáng)藥效，需警惕血壓過低或出血傾向。服用華法林鈉片、硝苯地平控釋片等藥物期間，使用桑葉前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免同時(shí)空腹飲用。

日常使用桑葉建議控制干品用量在10克/日以內(nèi)，鮮品不超過30克，連續(xù)服用2周后間隔3-5天再繼續(xù)。飲用桑葉茶時(shí)避免空腹，可搭配枸杞、陳皮等調(diào)和藥性。儲(chǔ)存需防潮避光，出現(xiàn)霉變立即丟棄。特殊人群使用前建議進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，出現(xiàn)不良反應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。