大肚子孕婦要生的征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎頭下降感、排便感增加等。這些征兆可能單獨(dú)或同時(shí)出現(xiàn)，提示臨產(chǎn)即將開始。

1、規(guī)律宮縮

臨產(chǎn)前子宮收縮會(huì)逐漸變得規(guī)律，初期間隔約10-20分鐘，持續(xù)時(shí)間短。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮縮間隔縮短至3-5分鐘，持續(xù)時(shí)間延長至30-60秒，疼痛強(qiáng)度增加。這種規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的征兆，建議記錄宮縮頻率并及時(shí)就醫(yī)。

2、見紅

宮頸黏液栓脫落時(shí)可能混有少量血液，表現(xiàn)為陰道排出粉紅色或褐色分泌物。見紅通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí)，但部分孕婦可能提前1周出現(xiàn)。若出血量超過月經(jīng)量或伴有腹痛，需立即就醫(yī)排除胎盤早剝等異常情況。

3、破水

胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出，可能表現(xiàn)為突然大量液體涌出或持續(xù)少量滲漏。破水后增加感染風(fēng)險(xiǎn)，無論是否伴有宮縮都需平臥并盡快就醫(yī)。需注意羊水顏色，若呈綠色或渾濁可能提示胎兒窘迫。

4、胎頭下降感

胎兒先露部入盆后，孕婦會(huì)感覺上腹部壓迫感減輕，呼吸較順暢，但可能出現(xiàn)尿頻、行走不便等癥狀。初產(chǎn)婦通常提前2-4周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能臨產(chǎn)時(shí)才發(fā)生。這種變化表明胎兒已為分娩做好準(zhǔn)備。

5、排便感增加

胎頭壓迫直腸會(huì)導(dǎo)致便意頻繁，有些孕婦可能出現(xiàn)腹瀉。這是身體自然清理腸道為分娩做準(zhǔn)備的表現(xiàn)。但需與感染性腹瀉鑒別，若伴有發(fā)熱、脫水等癥狀需及時(shí)就診。

臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)建議準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括證件、產(chǎn)婦用品和嬰兒用品。保持適度活動(dòng)有助于促進(jìn)分娩，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意觀察胎動(dòng)變化，每天早中晚各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)，正常值為每小時(shí)3-5次。出現(xiàn)任何臨產(chǎn)征兆都應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)院，初產(chǎn)婦可待宮縮規(guī)律后再入院，經(jīng)產(chǎn)婦或有急產(chǎn)史的孕婦需提早就醫(yī)。分娩前保持平和心態(tài)，可通過拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，家屬應(yīng)給予充分陪伴和支持。